２０２４文月

　１月；雨休み。
　２火；ピーマンの草取り；ー；ー；ー。
　３水；トマト、オクラの収穫、出荷；ー；ー；ー。
　４木；休み。
　５金；トマトの誘引；ー；ー；ー。
　６土；キュウリにオカラの散布；ー；ー；ー。
　７日；トマト、オクラの収穫、出荷；ー；ー；ー。
　８月；キュウリ、米ぬかの散布、トラクター耕起；ー；ー；ー。
　９火；キュウリの定植；ー；ー；ー。
１０水；トマト、オクラの収穫、出荷；ー；ー；ー。
１１木；休み。
１２金；キュウリの後片付け、ししとうのテスト播種；ー；ー；ー。
１３土；キュウリの後片付け；ー；ー；ー。
１４日；トマト、オクラの収穫、出荷；ー；ー；トマト、雨で玉割れが酷い。
１５月；キュウリの後片付け；ー；ー；ー。
１６火；オクラの草取り；ー；ー；ー。
１７水；トマト、オクラ、ピーマンの収穫、出荷；ー；ー；ー。
１８木；休み。
１９金；キュウリの後片付け；ー；ー；午後休み、暑すぎて。
２０土；キュウリにオカラ散布；ー；ー；ー。
２１日；大玉、中玉トマト、オクラの収穫、出荷；ー；ー；ー。

２０２４水無月

　１土；キュウリの播種、丹波の播種；ー；ー；ー。
　２日；キュウリの収穫、出荷；ー；ー；ー。
　３月；大玉トマトの誘引；ー；ー；ー。
　４火；中玉の整枝；ー；ー；ー。
　５水；キュウリの収穫、出荷；ー；ー；ー。
　６木；キュウリの収穫、出荷；ー；ー；ー。
　７金；丹波の播種；ー；ー；ー。
　８土；草取り；ー；ー；ー。
　９日；キュウリの収穫、出荷；ー；ー；ー。
１０月；トマトの誘引、整枝。草取り；ー；ー；ー。
１１火；トマトの誘引、整枝。草取り；ー；ー；ー。
１２水；キュウリの収穫、出荷；ー；ー；ー。
１３木；休み。
１４金；大玉トマトの草取り、整枝；ー；ー；ー。
１５土；大玉トマトの整枝、草取り；ー；ー；ー。
１６日；キュウリ、オクラ、ピーマンの収穫、出荷；ー；ー；ー。
１７月；キュウリにオカラの散布、定植準備；ー；ー；ー。
１８火；ピーマンの草取り；ー；ー；ー。
１９水；キュウリ、オクラ、ピーマンの収穫、出荷；ー；ー；ー。
２０木；休み。
２１金；丹波播種、1作目キュウリの後片付け；ー；ー；ー。
２２土；雨休み。
２３日；キュウリ、オクラ、ピーマンの収穫、出荷；ー；ー；ー。
２４月；雨休み。
２５火；きゅうりの後片付け、トマトの整枝；ー；ー；ー。
２６水；；キュウリ、オクラ、の収穫、出荷；ー；ー；ー。
２７木；休み。
２８金；キュウリの後片付け；ー；ー；ー。
２９土；トマトの整枝、ピーマン草取り；ー；ー；ー。
３０日；トマト、億他の収穫、出荷；ー；ー；キュウリ、雨で壊滅。

腸活・・・？

腸活の記事をよく見かけるが、善玉菌を増やす食物繊維、乳酸菌を多く食べる。という内容が多いですが、腸内細菌は、自然に発生していると思われているようです。又、腸内細菌よりも腸内細菌叢が重要です。

腸内細菌が減少すると言うのは、腸内細菌叢の細菌バランスが変化し、細菌種の減少です。
食事で取り込む善玉菌、日和み菌の種類が少ないのです。腸内細菌叢９９％は、土壌細菌に由来します。

腸内細菌叢の減少を防ぐには、熊菜のように無防除、堆肥、化学肥料、農薬未使用の自然に近い栽培方法で栽培した野菜を食べる必要があります。

興味のある方は、検索してみてください。

【丹毒のリスクファクター】腸内細菌叢と皮膚の健康の関係を解明

２０２４ 皐月

　１水；オカラの散布；トマト；ー；ー；ー。
　２木；休み。
　３金；好機、畝づくり定植。テスト定植；トマト、レタステスト；ー；ー；ー。
　４土；トマト耕起、潅水；トマト、キュウリ；ー；ー；ー。
　５日；収穫、誘引準備；キュウリ；ー；ー；ー。
　６月；誘引準備、誘引整枝；キュウリ；ー；ー；ー。
　７火；誘引；キュウリ；ー；ー；ー。
　８水；キュウリ収穫、トマトオカラ散布；キュウリ、トマト；ー；ー；ー。
　９木；休み。
１０金；オクラ補植；オクラ；ー；ー；ー。
１１土；オカラ、米ぬかの散布、耕起ま畝作り；トマト；オカラ、米ぬか；トラクター；ー。
１２日；キュウリ収穫；キュウリ；ー；ー；ー。
１３月；トマトの定植、誘引準備。キュウリの誘引；トマト、キュウリ；ー；ー；ー。
１４火；トマトの誘引準備、管理；ー；ー；ー。
１５水；キュウリの収穫、出荷。トマトの誘引準備；ー；ー；ー。
１６木；休み。
１７金；トマトの誘引；ー；ー；ー。
１８土；トマトの誘引；ー；ー；ー。
１９日；キュウリの収穫、出荷；ー；ー；ー。
２０月；苗代。
２１火；苗代作り直し。
２２水；キュウリの収穫、出荷；ー；ー；ー。
２３木；休み。
２４金；丹波、黒大豆の播種。キュウリの誘引；ー；ー；。
２５土；自種用丹波の播種、草取；ー；ー；ー。
２６日；キュウリの収穫、出荷；ー；ー；ー。
２７月；雨休み。
２８火；キュウリの収穫；ー；ー；ー。
２９水；キュウリの収穫、出荷；ー；ー；ー。
３０；休み。
３１；大玉トマトの誘引準備；ー；ー；ー。