記録記事

6月11日にもゲップ、不随運動、歯ぎしり、左肩から首、頭にかけての痛みなどを書きましたが、相変わらすです。
それにここのところ、寝つきが悪いです。
いつもは睡眠導入剤のルネスタを飲んでいるのですが、これを飲むと知らない間に直ぐに眠ってしまいます。
不随運動や歯ぎしりで途中で目が覚め熟睡はできませんが、少なくとも寝入ることはできます。
ところがここ何日かは全く眠くならず寝られないのです。
しかたなくもう一つデェビゴを飲むと寝られますが、それを飲んでも今朝方は4時ぐらいに目が覚めてその後うつらうつらと言う状態でした。
夜しっかり眠れないのは辛いです。