納豆(栄養満点!)やテンプラ(古いのを網で焼いて油を取り)のお茶漬けも旨いけど、板海苔も佃煮のお茶漬けも簡単で食欲不足に効果大。海苔とブロッコリーと大根と納豆とタマネギと酒粕(作り酒屋では半年旨いの が!)は、ブロッコリー以外はいくらでも保存が効くので多めにストックを!まだやったことがないけど、トウモロコシやジャガイモでさえピクルスになるんだから・・ブロッコリーも酢漬けにがいいかも・・
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