初のお豆腐＆豆乳作り
＆ベジタパンレッスン
日時：８月９日（金）１０：００ 
追加！
２４日(土)１０：００
料金：４５００円 ベジタランチ＆ベジおやつ
（お持ち帰り生地、パンあり。保冷バック持参の方はお持ち帰り豆乳、おから付）
飯塚さんの無農薬大豆でお豆腐を作ろう！
手作りの豆乳とおからでパンとケーキを焼きますヨ。
出来立ての豆乳、お豆腐は普通では味わえません。この機会にぜひ！
パンmenu
「大豆きなこブレッド」・・・大豆を練りこみ、甘みを生かしたしっとりもちもちパン！
「おからのケーキ」・・・酵母でケーキを作ります
手作りおから入りでほんのりお豆腐風味♪
通常ベジタコースは4000円のところ、今回はお豆腐も作れて、ランチ＆おやつ付でお得
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ベジタパンレッスンのみもあります！
日時：８月８日(木)１０：００
料金：３５００円 ベジタランチ＆ベジおやつ
（お持ち帰り生地、パンあり)
「クリスタルヒーリング」
クリスタルの力は心と身体に癒しをもたらせてくれます。
忙しい毎日の方に！今回はお試し価格です。
日時：8月25日(日)１３：３０
料金：1500円
今回はグループでやってみますが、興味のある方は個人ヒーリングも可能です。
ご相談ください。
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「星読み会とハーバルワーク」
日時：8月25日１５：００
料金：２０分３０００円
５０分５０００円
☆アロマスプレー、バスソルト付 ベジタランチ＆ベジおやつ
ホロスコープは太陽系内における天体の配置図です。
生まれた時のホロスコープによって示される「個性」や「可能性」などを見て
アドバイスします。2回目以降の方はさらに具体的なテーマに迫ります。そして
その方のエネルギーを高める精油でアロマスプレー、バスソルトを作ってお渡し
します。個性を発揮する生き方を身につけるために占星術、ハーブを利用しましょう。
ホロスコープには膨大な情報が入っています。
時間内でお伝え出来ることは限られているので
ぱん蔵は５０分をオススメします。
お問い合わせはぱん蔵まで
kobo.pan.zou@gmail.com
「ウィスキー講座」
日時：８月９日(金)１４：００
１０日(土)１５：００
２５日(日)１０：００
料金：2000円(ベジタランチ＆ベジおやつ付)
5,6種類のウィスキーのテイスティングとおつまみ。
最近、流行のウィスキー。ハイボールも定番になりつつありますね。
もちろんウィスキーも発酵仲間で麦汁を発酵させて作ります。
バーボンとスコッチどう違う？
お値段もさまざまなウィスキー、選び方とお手ごろ価格の
おいしい飲み方は？
５，６種類のテイスティングとウィスキーに合うおつまみ
と酵母パンを試食しながら、ウィスキーアドバイザーが
丁寧にご説明します。
ウィスキーアドバイザーより
「もはやウィスキーは
おじさんの飲み物ではありません。
気軽に楽しみましょう
」
「ゆる体操」
日時：8月10日(土)10:00
料金：2000円(ベジタランチ＆ベジおやつ付)
持ってくるもの：バスタオル
動きやすい服装でお越しください。
おなじみ「ゆる体操」
身体をやさしく揺りほぐす運動をベースにヨガ、ストレッチ、
呼吸法など様々な健康法を取り入れて作られたリラクゼーションエクササイズです。
身体がゆるめば心もゆるむ
「こり」や「拘束」から開放されて「ゆるんだ身体」の
気持ちよさをぜひ体験してください。
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「サンキャッチャー」作り
日時：8月10日(土)12:30～
料金：2900円～(ベジタランチ＆ベジおやつ付)
＊石の大きさによって金額が変わります。
石には不思議な力が秘められています。
今回は光のインテリアとして知られる「サンキャッチャー」を作ります。
石の選び方、お手入れ方法などもアドバイスします。
初めての方でも簡単に出来ますのでお気軽にどうぞ！
サンキャッチャーとは・・・
太陽の光を虹のように室内に反射させる
お部屋のアクセサリーです。
風水でも邪気を払うために使われます。
窓枠に吊るしたり、車のミラーにかけたり・・・
お部屋に光の虹と幸せを運ぶ、サンキャッチャーを作ってみませんか？
あなたのお部屋に幸運が訪れますように。
日時：8月8日(木)14:00
24日(土)15:00
料金：2500円(ベジタランチ＆おやつ付)
マット、ニードルを持っていない方はレンタルできます。
予約時にお申し出ください。
前回の「雪だるまちゃん」に続き大好評の羊毛フェルト！
今回は可愛いくって癒されキャラ、「マトリョーシカ」を作ります。
初心者でも丁寧に指導していただけるので大丈夫ですよ
お申し込みはぱん蔵まで。
kobo.pan.zou@gmail.com
