先日、農土香の田舎体験イベントでピザを焼きました。
「農土香の田舎体験」とは。
農土香は、山梨の牧丘にある養蚕農家のおうちを改修して作った「みんなの家」です。
親子田舎体験教室を年に6回、大人向けイベント数回おこなっています。
パンを売り始めて来月で3年経ちます。
教室はその何年か前から始めていましたが、そのうち注文したいといってくださる方ができて。
その方たちのためにもショップの形にしようと思ったわけです。
工房を作って、販売の段取りを整え、ＨＰを作って、てんやわんやでなんとか開店したわけですが
。
今では日本中の方から注文をいただき
（ネットの凄さを実感！）、
ご近所さんから定期的にご注文もいただき、
ほんとうにありがたい日々です。
気がつくといつも慌しく、時間がないなあと焦っているのです。
おかげで畑も出来ず、豆をまくことも野菜を植えつけることも、今まで楽しんでやってきたことが何も出来ない状態です。
何かをやり抜こうとするなら何かを捨てなければ（この言い方は好きではないですが）いけないのでしょうかね。
焦ることがストレスになり悪循環です。
パンを焼くこと、レッスン、
芝居の稽古やワークショップ、公演、
どれかの時間を増やすとどれかが縮小される。
わかっていてもなんかいろいろやりたくなってしまうんですよね。
ああ、時間も身体も限られているのはわかっているし、マイペースでゆったりやりたいものです。
「人生イメージどおり」
と「百章屋敷わら」の船越さんの講演をきいたときにおっしゃっていた言葉を思い出します。
そうなんです。
有難いことに、実はこうありたいなあ、と思い描いていたようになっているのです。
4月からネット販売のメニューを変更します。
自分にいつもハードさを課しているのかなと思います。
とにかくも、私の周りには本当にいい人たちばかりで、支えられています。
これからもよろしくお願いいたします。
感謝。
先日北杜市にある「豆の花」にいってきました。
ここは障碍者支援施設のひとつで、食堂やお豆腐、おやつなどを作っています。
そこでやっている糸つむぎのワークショップに参加させていただきました
パン教室の生徒さんのyuちゃんがここでスタッフをやっていて、いつかいきたいと思っていてやっと実現しました！
yuちゃんはなんとおうちで綿から栽培しているんですよー
まずは綿と種を分けることから。
こういう道具を使って分けていきます。
一緒に行ったsaちゃんも一生懸命グルグルしてくれました。
そして綿打ち。
お布団の打ち直しもこの要領ですって。
こっちはちょっと原始的ですが。
これでふわふわになります。
そうして糸にしていきます。
この力加減が難しい！！
くるくる巻いて巻いて、糸になるまで長い道のりです。
こうやって糸にして機織りで織って、作品を作るまでやっているそうです
私たちがこの現代社会で簡単に手に入る衣服が、実はこんなに手間のかかる作業を経ていたなんで・・・
日本中の人たちが1日に３０分糸をつむぐことが出来れば、国内のみんなの衣服がまかなえるんですって。
そういうお話を聞き、とっても充実した時間を過ごせました。
お豆腐ランチも美味しかった
ありがとうございました～
=NEWS=
3月3日のひなまつり。
うちはここ数年お雛様をだしていません
あれ、もうひなまつりー？？？
と気がつくと出しそびれていて、、おひなさまごめんなさいっ
ショップ情報
４月からメニューがリニューアルします。
定期便を始めます
すべてセット販売になり、単品販売がなくなります。
詳しくはショップページにアップしますのでご覧ください。
「天然酵母ぱん蔵」
よろしくお願いします。
3月のピザ焼きはほかのイベントと重なっているためお休みです。
次回決まり次第アップします。
牧丘の三養醸造さん（山田ワイナリー）にてほぼ毎月1回やっています。
石窯を囲んでワイワイおしゃべり
ワイン
とピザランチ
ぱん蔵に会いに来てくださいね。
今月のパンレッスン
先月は久々に自家製酵母レッスンをやりました！
レーズン酵母（トップ写真）で「プチパン」「カンパーニュ」。
カンパーニュはクープがきれいに出てみなさん感激でしたね。
4月よりレッスン料が改定されます。（５００円ＵＰ）
消費税８％アップからレッスン料を変えないでがんばってきましたが、す、すみません
このところ必要経費が徐々にさりげなく上がってくるのでレッスンにも影響してきてしまいす。
どうぞご理解ください
東京ベジタクラスは変更無しです。
西東京レッスンのスケジュールの詳細はこちらをご覧ください。
山梨の方はこちら。
初めての方、体験レッスンとしてお気軽にどうぞ。
『おばあちゃんのレシピクラブ』始まりました
今季はこんにゃく作りができなくてすみません。
来年のお楽しみということで！
ぜひお問い合わせください
山梨レッスン情報
2名様以上で新しいクラス開講します。
出張は3名様以上です。(出張料金あり)
お気軽にお問い合わせください。
お近くの方、ぜひお問い合わせください
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体験レッスン随時募集しています～
お気軽にお問い合わせください！
西東京市と山梨で天然酵母パン教室をやっています。 
ホシノ天然酵母や自家製酵母を使って焼いていきます。
月１回 ＜午前１０時～ or 午後１３時半～＞ 2時間半くらい
￥３５００ ホシノ天然酵母（東京クラス）・・・市販のホシノ酵母を使ってお手軽に焼けます(初級、中級、上級)
￥１５０００ 自家製酵母（全3回）・・・季節の果物やハーブ、穀物を使って酵母をおこしましょう
￥４０００ ベジタコース
バター、卵、牛乳など動物性の食材を使わない身体にやさしいパンです。ホシノ酵母を使います。
全コース2種類のパンを焼きます（パンの種類によって1種類の場合あり）
日にちは月によって違うのでお問い合わせください。
内容・・・パンこね、成形、焼成、試食
レシピ、お持ち帰り生地、お土産パン 付き
お持ち帰り生地でご自宅でも同じようにおいしいパンが焼けます
教室で使っている小麦粉などの材料も、お分けしているので、おうちでお気軽に作れます。
主な材料・・・北海道産小麦粉、てんさい糖、天日塩
そのほかも安心な材料を使っていきます。
場所・・・西東京市＝西武新宿線 田無駅からバス２つめ／徒歩5分
その他・・・
年に２～３回のお茶会ではココロと身体がホッとするイベントを企画しています。
主にベジタmenuになります。
おもしろ発酵講座も企画中！！
【今までのイベント】
「ヘナトリートメント＆自家製酵母パンを焼こう！」
「夏休みこども企画 マスコット作り＆バナナショコラケーキを焼こう」
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うちのパンは粉もふるわないし、
分量もけっこう大ざっぱ。
売りものじゃないから、
安全で、心がこもっていれば、
それでいい
少人数のアットホームな教室です。
お子様連れもＯＫです。
お気軽にお問い合わせくださいね。
lesson@pan-zou.info （ぱん蔵）
お世話になっているサイトです。
マクロビオティックにおすすめの天然酵母パンの通販なら天然酵母ぱん蔵
