今日はSingapore観光。
朝はゆっくりして陽香に少し仕事を手伝ってもらいひと段落して外出。まず携帯のデイスプレー...
Power Setの金曜日。
今朝も気持ちの良いお天気。心配していた雨は降らずに無事終えての朝食。りんごを一個丸ごと...
KCらと楽しい時間。
朝練を終えて陽香のSingaporeでのMini Campは終了。よく頑張ってかなり力が戻ってきました。M...
陽香が帰って行きました。
3時に起きて支度しChangi Airport。陽香が食べたがっていたカヤトーストを探しましたが5時前...
新しい週の始まり。
陽香が日本へ帰って久しぶりに自分のベッドでぐっすり。気持ちよく朝練へ。まだまだテスト期...
選手たちと迎える夜明け。
相変わらずテスト期間中で寂しい朝練ですが、来ている選手は頑張っていて。とても綺麗な夜明...
Activeな水曜日。
水曜日の朝はテスト中でも少し活気のある練習。無事に終えてCycling。Mount Faberへ2回昇って...
新しい居場所発見。
木曜日はいつも朝ダラダラするのに、今朝は自転車を洗ってGYMで筋トレしてと活動的に過ごして...
中秋の名月。
朝練に来てACSIのタワーのところで中秋の名月に遭遇。今朝はちゃんと選手が来てくれました。...
Yap Bike CampaneraのAlaricがNSへ行くのでその前のGathering.
土曜日の朝練を終えていつもの通りCycling。Mount Faberへ4回登ってこれで163。クリスマスま...
As A Father As A Swim Coach
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