栄養補給はしっかり。

今朝はオフでちょっと手のこった朝食はパスタとアヴォカドのサラダ。



お昼はクーポンを使ってステーキランチ。



午後練の後には陸トレもしっかり。



夕食は近くのホーカーで。
デザートにSingapore風のおしるこ。



いわば合宿中のかず。
栄養補給はしっかり気を使っています。