朝子供たちが登校する頃には雨も上がって。
かずが楽しみにしていた小学校三年生の西宮社会見学も無事出発。
私もきっと追い風になると読んで自転車。
思惑通り、武庫川から2号線までは強い追い風ですいすい。
途中何度か逆風になったものの、そこはしっかり追い込んでいつもよりかなり早いペースでこぎ続けました。
ゴールしてタイムを見ると1:09.57
距離は35.66km平均時速30.59km
二年ぶりの好タイムでした。
選手たちはオフ明けで水中は午後のみ。
ATをメインに7000m近く。
そしてすぐに陸上のサーキット。
筋肉痛に筋肉痛を上塗り製造中です。
