朝練はなくてAQCへ直行。9時から200Brや50Freeなど。今回もテーパーせずに臨みましたが男子を中心にベストの量産。1時半にはシニアが終わってお昼はOld Airport。その後はEast Coast Parkへ行って日光浴。少し日差しが弱まってMarina Bayから回って。今日もMount FaberFaberへ。今日はサイクリングシューズではなかったのでかなりキツく、しかもより急な方から挑んで頑張りました。これで26。後は早めに帰って明日に備えました。