Relax Sunday

　毎日連続のCyclingがSEA GamesのViet Nam行きで途切れて、新たに目標を設定。

毎日連続ではなく、週のTotalを210km以上とすること。

ということで日曜日はほぼOffの日。

お昼にお好み焼きを作りました。

このお好み焼き、OatmealとCornflourで作っているのでたっぷりの食物繊維。

おたふくソースをつければ味はしっかりとお好み焼き。

しばらくしてゆっくりと自転車を漕ぎ始め、ECPで夕焼けどき。

日曜日は早く終わります。