便乗ダイエット

お早うございます。

昨日は、提灯祭り最終日でした。皆様の勇姿を、見せていただきました。本当にご苦労様でした。連休最終日の本日は、片付けとなります。頑張ってください。



毎晩御飯時に、私はめざしを食べています。その他は、自家製の糠漬け等の野菜が中心とした食事です。朝は、朝食の他に、果物と野菜と蜂蜜の自家製ジュースを飲んでいます。その効果か、体重も多少減り、持病である足への負担も減り、体調が良くなりました。

さて、昨日は多少ランクアップしまして「いわし」を買ってきてくれました。

少し前から、健康のためにと妻がダイエットを始めました。同じような食事をしていますので、私も無理なく自然に痩せました。「便乗ダイエット」とも言えるかもしれません。実際には「南雲式ダイエット」と言うそうです。

本日は、１０月下旬より行われる決算審査特別委員会に向けて、書類の整理と内容の調査を行いたいと考えております。また、ボランティア関連の作業もあり、忙しい一日となりそうです。