東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

春盛りの花盛り

2014-03-31 07:48:04 | 転職・ビジネス


昨日は凄い風と雨だったけど
花たちは無事に乗り越え、元気に咲き誇ってましたー。

さすがの生命力に、見ていると元気がもらえるよ。

一年間待って、やっと咲くことができたんだもんね。
一日でも長く、咲き誇っていてほしいよ。


てか、季節が移り過ぎ、暑い夏も雪降る極寒の冬も耐えしのぎ
生き続けてきたからこそ、今、こうして色鮮やかに咲き誇ることができる。

これは全てに共通する、大切なことだよね。

イチローにしても、香川にしても、真央ちゃんにしても
何の努力もせずに今のポジションを築きあげているわけではなく
人に見えないところで常に人一倍努力し続け
辛く厳しい練習や、過酷な状況を幾つも乗り越えてきた。

だからこそ、結果を出すことができている。

仕事でも、人間関係でも、プライベートでもなんでもそう。

努力せず、勝負もせず、気遣いもせず、何事にも興味も持たず
サボっていたり、覚めていたのでは、何も得ることはできない。

コツコツとした努力を積み重ね、幾つもの障害を乗り越えて
はじめて咲き誇ることができる権利が持てる。
あとは、運とかその他もあるけどね。。。

よし、花を見習って、努力し成長し続けよう!!

今日は花見じゃなかったから、また来るねー。笑


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アクサレディースの藤田幸希

2014-03-30 17:45:26 | ゴルフ・スポーツ


アクサレディースに出場していた藤田幸希がめっちゃ心配だね。

13番ホールを終わった時点では、2位を突き放し独走状態だったけど
終わってみたら、2打差の逆転負け。。。

そのターニングポイントは、この写真の14番グリーン。

短いフックラインのパーパットを
アマチュアのような読みすぎノーカンのパッティングで右に外してしまい
そこから崩れてしまったんだよね。


というのも、この2年間はパッティングに悩みがあり
優勝から遠ざかっていただけでなく、昨年はシード権さえも微妙な
めっちゃスランプの状態が続いていたらしい。

それが、なんとかまとめてきての優勝争いをしてしまったものだから、、、

イップスになるほど悩んでしまうと、全てのショットが恐くなり
一打一打に神経をすり減らしてのラウンドになる。
そこに優勝争いのプレッシャーがかかってしまったら
そのストレスはMAXを通り越して、常にいつ爆発してもおかしくない状態。

そして、大量リードを逆転負け。。。

いま、精神的に非常に厳しい状態だと思う。。。


この局面をなんとか乗り越えて、笑顔での優勝インタビューをみせてほしい。
こうした苦しい場面を乗り越えてこそ、もっともっと強くなれる。
同じ名字でもあるし、共に頑張ろう!!


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南出仁寛のスプリントスイング理論

2014-03-29 09:52:24 | ゴルフ・スポーツ


ケーブルテレビでやっていた
南出仁寛のゴルフぶっ飛び塾というレッスン番組。

番組最初のティーショットで、軽く振っているように見えるけど
380ヤードを飛ばしてるのをみて、めっちゃびっくりした。

で、アマチュアへのレッスンで
スイングの指導は、アドレス時の胸と両腕の三角形を保ったまま
バックスイングを開始し、切り返し時に初めて手首のコックを使うって
アドバイスも、なかなかいい感じだったので

全8回、全部見てみようかなー。

それと、スプリントスイング理論。

走るように打つ。
全身でもっとも力の強い脚の筋肉を使ってスウィングする。

うん、これもいい感じ。

このイメージを取り入れて、ワンスピードで練習してみよう!
そしたら、Sさんをコテンパンにやっつけられるかもー。笑


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この研修はめっちゃ面白い!

2014-03-28 09:11:43 | 転職・ビジネス


遅い時間からの打ち合わせだったけど
これからの広がりを感じさせる、手ごたえのある時間だったなぁ。

押上での打ち合わせだったんだけど
昼間に出会った研修の話でめっちゃ盛り上がり
終電逃すくらいの勢いになってしまった。笑

てか、ほんとにこの研修が面白そうなんだよね。

人は見た目が何割とか、声やそぶりから受ける印象が何割と言われているけど
この研修を受けると、相手が受ける印象がとってもいいものになる。
すると、本人も自信がつき、見た目なんかもガラッと変わってくる。

そううしたきっかけが、たったの2時間の研修を受けるだけで得られて
それで一人当たりの研修費用が1万円なら
お客様を、そして社員を大切に思う会社は絶対やるべきだと思う。

現に、日本生命やJTBなどをはじめ、すでに多くの企業が取り入れてるし。


飲食業、小売業、インストラクター、営業など、直接お客様とコミュニケーションをとる仕事

企業の電話応答やテレホンアポインターなど、間接コミュニケーション必須な仕事

社内コミュニケーションのアップ等にも効果的だし
ストレス発散にもなるので、受講者の精神面にもプラスの作用がありそうだから
いろんなシチュエーションを想像すると、どんな規模でも業種でも取り入れる価値がありそう。


こうした話っていろいろ聞くんだけど
自分も絶対に受けたいと思ったのって、これが初めてかも。。。笑

とりあえず、まずは自分が受けてきます!

その結果報告はまた後日しますので、楽しみにしていてくださいねー。


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マイルドヤンキーが消費ターゲット

2014-03-27 08:05:59 | 転職・ビジネス


若い年代は物欲がなく、お金を使わない
そんな、最近の傾向の中で救世主となりうるのが
マイルドヤンキー、なる人たちなんだって。

地元が好きで、車が好き。
そして、ブランドものが好きなどが特長らしく
そんな若者たちは、自分の欲しいものは積極的に購入するので
企業の消費ターゲットとして注目されてるみたい。


確かにマーケティングでは、ターゲットを明確に絞り込み
こうした言葉で表すことによって、その嗜好性をイメージし
それに合わせた購買行動を起こさせるようなプロモーションを展開すべく
販促方法の仮説を立てていくから、こうした絞り込みは大切だよね。

年収350万~500万円くらいの20~32歳くらいの男女。
地元を離れず、友達たちとの交友を大切にし、共に動くことが多い。
ミニバンに乗っていて、なんとかかんとかって感じだったかな?

まぁ、これって今はじまった話ではなく、昔からいるし
東京出てきてても、ちょくちょく地元に帰って、散財する人も多いから
もう少し具体的に絞り込んでもいいんじゃないって話もあるだろうけど
それを明確に言葉で表すこことこそが重要ってことだね。

こうした定義から周りを見回すと、実際、そんな人たちも多いし
茨城のあの人は地元に残り、地元で飲食店を10店舗ほど展開し
地元経済に貢献してるから(まぁ、もともとはほんとのヤンキーだけど)笑
こうした仮説を立てて、顧客ターゲットを絞りこむのって
マーケティングではやっぱり大事なんだよねーって改めて勉強させてもらった。


いま、展開しようと思ってる案件も、もっともっと具体的に
顧客ターゲットを絞り込んで、その生活パターンをイメージし
その人たちが興味を持ってくれるようなサービスを作り込んでいかないとだよ。

よし、ガンバろーー!笑


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三ノ輪のトイ・ボックス

2014-03-26 16:08:53 | グルメ


台東区にある三ノ輪駅を降りて
1分ほど歩いたところにある
たぶん荒川区のトイ・ボックスというラーメン屋さん。

もともとは、一茎草という
秋葉原にあった名店”ラーメン工房めんめん”の田中玄さんが
やってるお店だったんだけど、いつの間にか経営者も屋号も変わり
昨年秋くらいから、トイ・ボックスというお店になってたんだよね。

なかなか来る機会がなくて、やっとの訪問だったんだけど
あっさりの醤油ラーメンは、必ず再訪しちゃうくらい僕の好み。

めっちゃ美味い!!笑

適度な鶏と生醤油の風味と、くど過ぎないコク豊かなスープ
ストレートの細めの麺の小麦の風味と喉越し
豚のバラと低温調理の鶏胸肉の2枚のチャーシューと食感のいいメンマ

全てがバランスよく、まさに混然一体という表現がぴったりなラーメン。

これからが楽しみなラーメン屋さんに出会えて、ハッピーです。笑


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井草八幡宮と源頼朝お手植えの松

2014-03-25 09:22:37 | 転職・ビジネス


井草八幡宮の本殿前にある、1本の松。

なんと、源頼朝が自らの手で植えたらしい。


なんでも、この井草八幡宮はもともと春日社をお祀りしていたけど
源頼朝が奥州の藤原氏征伐の途次、戦勝を祈願して以来
八幡大神を主祭神とするようになった。

で、奥州平定後、源頼朝公が報賽のため手植えしたと言われるのが
この松で、もともとは雌雄二本植えられていて
雌松(赤松)は明治初年に枯れ、都の天然記念物だった雄松(黒松)は
昭和四十七年に強風で大枝が折れ、翌年には残念ながら枯れてしまった。

現在の松は、二代目で、雄松を挿し木?したものらしいね。


このお社は、縄文期から人々が生活していた此の地に祀られていて
歴史に名を残す、源頼朝が植えた松がここにある。

なんか不思議な感じがするよ。

この大きな時の流れを考えると、人間一人ってちっぽけだなぁー。
そんな人間の悩みなんて、もっとちっぽけだーー。笑


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上野のカドクラはいっつも満席

2014-03-24 08:49:00 | 転職・ビジネス


上野の新名所、立ち飲み横町にあるカドクラ。
瓶ビール350円はやすいよねー。汗

こちら、なんと1日の来客数450名近く行くんだって。

450名で客単価1200円としたら、、、
AM10時からの営業で、休みなしの365日。
そこから計算すると、月の売上が・・・めっちゃあるね。汗

働いてるスタッフ、特にホールの女の子たちは元気があって
やる気も感じるし、雰囲気的にも荒々しくなく
周りの店に比べたら初めての人も入りやすいからかな。

あっ、周りが荒々しいってわけじゃないよ。
ちょっとだけーーー。笑

慣れると、タキオカとかのほうが居心地が良かったりするんだけど
タキオカの昔ながらの飲み屋の雰囲気は
やっぱ飲んだくれ親父の天国って感じ満載なので
女の子とかは、カドクラのほうがいいだろうね。笑

ちょっとしたお店の個性で、客層がガラッと変わるのが
この立ち飲み横町に来るとよく分かる。

それにしても、みなさん、儲かってまんなーー。笑


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Tポイントレディースは森田理香子かな

2014-03-23 16:25:18 | ゴルフ・スポーツ


去年の賞金女王、森田理香子が今期2戦目となる
Tポイントレディースゴルフトーナメントで
最終日首位を快走しているね。

今日は外出しての用事が先ほど済んだので
パソコンで明日から使う企画書を作成しつつ
鹿島アントラーズのホーム戦をインターネット中継で聞きながら
無音で森田理香子が快調な、ゴルフ中継を見てますー。

てか、その前にブログで中継。笑


それにしても、森田理香子って岡本綾子のスイングそっくり。
スイングリズムといい、振り方といい、球筋といい
師匠のコピーって感じがするよ。

岡本綾子のスイングが大好きだったので
森田理香子がプレーしているのを見ているのも好きだし
勝ってくれるとめちゃくちゃ嬉しい
って、完全に森田理香子のファンになってるね。笑


鹿島アントラーズは、セレッソに1点ビハインドなので
後半での逆転勝利を!

森田理香子は、このままの逃げ切りで
日本女子プロゴルフツアー、今期2戦目での1勝目を!

これから制作する企画書は、すっきり通って
あの案件をいいカタチで進められるますように!

全て達成できますように、お願いしまーす。笑


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新卒・既卒者のハローワークだけでなく

2014-03-23 11:31:16 | 転職・ビジネス


日本の就活っていったい何なんだろう。。。

仕事を選ぶことが重要で、まずは自分に合った仕事探しを
という、現実的にはいまいちな概念を植え付けられ
自分本位の考え方に凝り固まって仕事探しをしている人が多いのが、最近の就活。

その結果、就職試験に受からず、また、自分にぴったりの就職先の情報を探し
そんな想いで面接をするものだから、会社からは受け入れられず、また受からないとという
教育・メディアの作りあげた虚像のラビリンスにはまってしまっているようにしか思えない。

それは、教育・メディアの責任であるところが大きいけど
親の影響なんかも非常に多くて、こないだも。。。


「娘が大学を卒業するんだけど、就職が決まっていないから
 ●●業界に合っていると思うので、どこかいい就職先はないかなぁ」

と、ここまではよくある話なんだけど

「まぁ、自分に合う仕事がなければ、ゆっくり探すように言ってあるから
 焦ってはいないんだけどね。自分の好きなことをさせてあげたいんだよね
 うちにもまだ余裕があるし、息子にもそう言っているんだよ」

って、思わず閉口しちゃいました。。。



厚生労働省が、就職できなかった学生たちに対し
新卒、既卒(以前の第二新卒だね)者のためのハローワークとして
支援を打ち出しているってニュースを盛んにリリースしている。

全国に約60カ所ある「新卒応援ハローワーク」を中心に
全国約2300人の専門指導員「ジョブサポーター」が1対1で就職相談に応じる。
採用を積極的に行っている企業をはじめ、希望に沿った求人を探す手伝いをするほか
模擬面接や、志望動機書の書き方指導のセミナーなども開く。
地域の中小・中堅企業を集めた就職面接会も企画し、企業との出会いの場もつくる。


こうした公共サービスの対応と協調して
メディアや親にも、現実にマッチした情報の提供を心がけ
変な既成概念を植え付けず、就いた仕事で頑張り続けることの大切さを
伝えて続けてほしいね。

就職希望者の、そして日本の将来のためにも。。。


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高円寺の、がブリチキン

2014-03-22 07:02:00 | 転職・ビジネス


高円寺にオープンしたチキン系バル、がブリチキン。

こちらは名古屋に本店があって、結構手広くやっている居酒屋さんで
今回は友人の会社がオープンを手伝ったこともあって
状況視察しにいきたいって誘いがあったので、行ってきましたー。

鶏といい、漬けこみハイボールといい
どこかでみたラインナップばかりだったので、ちょっと驚いちゃった。笑



親鳥とひな鳥の、唐揚げとローストがウリらしく
それぞれ食べてきたけど、おじさんにはちょっと重かったかな。

ただ、チキンとハイボールの相性って、やっぱいい!

おかげで、ちょっと飲みすぎちゃったよ。。。
それに、確実に太るメニューばっかだったので、ちょっと汗かかないとだね。笑


それにしても、一緒に行った友人がいろんなFCの組成やってるのには驚いた。
うちもなにか始めようかと思っているので、おススメあったらよろしくー。笑


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永山本店@岩本町のもつカレー

2014-03-21 15:49:06 | グルメ


こちらのランチは15時までやっているので
ちょっと遅くなっちゃった時に、メッチャ助かるんだよね!

メニューもたくさんあるから飽きないし
13時以降に入店すると、コーヒーだけでなく
オプションも1品無料になるし、いいことづくし。笑

で、今日は10食限定牛タン丼の気分だったので聞いてみたら、、、
残念ながら、すでに終了ー。

てか、この時間にあることを期待するのが間違ってるよね。笑

ということで、こちらの名物「もつカレー」に
サービスの温泉卵トッピングにしてみました。

うん、コクがあって美味しいんだけど
僕の好み的には、もちっとスパイシーで辛いと嬉しかったりして。

でも、サラダもちゃんと付いてるし、小鉢もあるし
なんといっても、サービスデーで680円→500円だし、大満足でした。

ただやっぱり、今度こそ、牛タン丼を食べてみたいなぁー。笑


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神保町から京橋へ

2014-03-20 20:03:28 | 転職・ビジネス


ただいまウォーキングにて、神保町から京橋に向かっています。

ラビリンスみたいな打ち合わせが終わり
お世話になってる友人に会うために
てか、僕のお勧めの立飲み系業態の視察って名目で
飲みに行くだけなんだけどね。笑

所要時間は大体40分位かな。

本日、ジムに行けない身としては、いい運動になりましたー。笑


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湯島天神の梅と春の香り

2014-03-20 08:27:18 | 転職・ビジネス


天気のいい日は、やっぱり花見と洒落こみたいもの。

そんでもって、花見といえば「酒」でしょー。

と言いたいところだけど、昼間っから飲んでてもしょうがないから
昨日は純粋に、うららかな春の陽気と花の香りを楽しんできたよ。笑


湯島天神の本殿をお参りしてる人、梅の花を写真を撮ってる人
ベンチに座り、花を見ながら楽しそうに話をしてる人
屋台で買ったものを食べてる人、そして本を読んでる人などなど
みんな思い思いに、春という季節を楽しんでた。

こういう光景って、めっちゃいいよねー。
日本人ってことを自覚できる感じだよね。


さぁ、梅の花が終わったら、次は日本人が大好きな「さくら」の番。

そして、春本番!

日本人らしく、四季を楽しみましょーー。笑


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たまには献血、そして会員システム

2014-03-19 09:47:28 | 転職・ビジネス


年に数回、献血してるんだけど
行くたびに、献血する人が増えてると感じるのは僕だけかな?

サービスチケット配ったり、前回の献血から期間があくとDMが郵送されてくるなど
あの手この手のCRMが試みられていて、もっともっと多くの人を取り込むために
いろいろな施策をしっかりと考えてるなぁって、ほんと感心してしまう。

今回もいきなり、O型の血液は研究時に貴重なんです、ということで
足りない時にご連絡したいのでモバイル会員になってくれ!
入会してくれると、この場で素敵なサービス贈呈中!!なんて感じで
モバイル会員への入会を勧められたりしちゃいました。


このモバイル会員、やっぱ集めただけでは意味がない。

それをいかに有効に、CRMに利用するかってことが重要で
それをしないのであれば、本末転倒の何物でもなくなってしまう。。。

あっ、ちなみにCRMとは、、、
主に情報システムを用いて顧客の属性や接触履歴を記録・管理し
それぞれの顧客に応じたきめ細かい対応を行うことで長期的な良好な関係を築き
顧客満足度を向上させる取り組み。
また、そのために利用される情報システム(CRMシステム)。


飲食店の会員システムなんかも
ほんとはこの目的のために導入されているものなんだよね。

ということで、うちから会員システムを
提供させていただているクライアントの皆さん!

献血見習って、もっと顧客情報を有効活用して
お客様に満足してもらえるお店づくりを共にしていきましょう!!


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