赤ちゃん連れてのトレーニング！
ママの運動は、健康のためだけでなく、リフレッシュのためでもあるので
気持ちよく運動できるようにしてあげたい！
スタッフも、赤ちゃんに会えるのが楽しみなので
赤ちゃんと一緒に来てくださいねー！
それと、、、
赤ちゃんの体調が悪い時は、遠慮なくキャンセルしてください😅
◼︎実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】
エクスリミット日本橋店
東京都中央区日本橋横山町3-12
TEL 03-6264-8282
ホームページはこちら
赤ちゃん連れてのトレーニング！
ママの運動は、健康のためだけでなく、リフレッシュのためでもあるので
気持ちよく運動できるようにしてあげたい！
スタッフも、赤ちゃんに会えるのが楽しみなので
赤ちゃんと一緒に来てくださいねー！
それと、、、
赤ちゃんの体調が悪い時は、遠慮なくキャンセルしてください😅
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会員さんの入会ラッシュでバタバタしてしまい
久しぶりの投稿になってしました。。。
いやー、でも有難いことですねー。
そんなこんなも、スタッフに支えられてるんだなって
手書きの看板みて、改めて思わせてもらいました！
みんながいるから、会員さんに喜んでもらうことに
集中してトレーニングできてるんだね。
ほんとにありがとう。
ということで、ちょっとでも気になっていただいた皆さん！
「ブログみた」で体験料金が無料になりますので
お気軽にご連絡くださいませ！！
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仕事で立川に向かう途中、コンビニに寄ったら
車のエンジンがかからなくなってしまった…( ；∀；)
約束の時間まではまだまだ余裕があるのが救いだけど…
こういう時は焦りますねー。
JAFさん、早くキテーーー。^^;
先日、フランスで行われた極真空手の国際大会で
優勝した会員の水野翔太さんが、帰国後、初トレに来ましたー。
その手には、何と金メダルが！
見せるために、わざわざ持ってきてくれて感謝です！！
てか、金メダル🥇でかいですねー(@_@)
会社員として仕事をしながら、空手を続け
しっかりと両立させながらの優勝は、めっちゃすごいです。
さぁ、次の目標に向けて、準備していきましょうね！
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10連休と長かったゴールデンウィークが終わって、はや10日。
休みボケも解消され、やっといつもの生活に戻ってきた感じです。
てか、僕的には、店舗のお休みは定休日の日曜除くと2日しかなかったので
休んだ―――って感じはないんですが。。。笑
そんななか、旅行に行っていた会員さんたちから
いろんなお土産をいただき、スタッフ一同感激してます。
とくに、女子大生のスタッフさんは、パリのチョコレートや
中国のお菓子など、甘いものをたくさんいただけて満面の笑み。
太るのを気にしながら、常に食べてます。。。ww
これからも、会員さんに喜んでもらえる店舗作りをして
もっともっとお菓子がもらえるようにしようね、Ｏさん。笑
会員の皆さん、お土産ありがとうございました！
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日本橋横山町は、昨日今日がお祭りでした！
普通、土日にお祭りをやるところが多く
というか、基本はそれしかないと思っていたら、、、
日曜は担ぎ手の集まりが悪いということで
横山町と馬喰町は、金土がお祭りとのこと。
うーーーーん、さすが問屋街！！！！
来年はエクスリミットの会員さんとスタッフみんなで
神輿担ぎたいですねーーーー。
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令和元年、初の平日
さぁ、今日から本格的な令和スタート！
なので、ハイランドルームをみんなで清掃しましたー。
多くの会員さんにお越しいただいているので
皆さんに気持ちよくトレーニングしてもらうために
これからもマメに清掃していきます！！
全ての面において、会員さんの満足度を高める。
スタッフみんなで取り組んでいきたいと思います^^
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令和元年5月1日
エクスリミットのトレーニング初日は
競輪選手とJリーガーの追い込み低酸素トレーニングから。
ガールズケイリンの蓑田真璃選手は初優勝目指して。
平塚の加藤圭一選手は、地元記念での復帰&優勝を目指して。
Jリーガーの2名は、日本代表入りとスタメン入りを目指して。
皆さん、確かなトレーニング効果を実感してくれているので
キツイながらも楽しそうにトレーニングしてます。
トレーニングのある日は、朝から憂鬱とみんな言ってますが…
さぁ、令和に元号も変わり、最初に目標達成するのは誰なのか⁈
健康志向の一般の方からアスリートのがっつりトレーニングまで
エクスリミットは、令和も皆さんに寄り添ってサポートしていきます！
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初の10連休！
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
・
エクスリミット日本橋店のGWは下記の営業時間となります。
・
4/28(日)〜5/1 (水) GW休業
5/2(木)10:00〜18:00
5/3(金) 10:00〜18:00
5/4(土) 10:00〜18:00
5/5(日) 定休日
5/6(月) 10:00〜18:00
5/7(火) 平常営業
・
・
#exlimit #エクスリミット #日本橋 #エクリミ #アスリート #一般 #フィットネス #ダイエット #認知症予防 #代謝アップ #健康 #習慣化 #体験会 #ハイランドルーム #ハイランドメソッド #ワットバイク #アンチエイジング #パーソナルトレーニング #低酸素トレーニング #東日本橋 #小伝馬町 #馬喰横山 #馬喰町 #浜町 #ゴールデンウィーク #10連休 #営業日 #お間違えないように #ご注意ください💦
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
・
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・
4/28(日)〜5/1 (水) GW休業
5/2(木)10:00〜18:00
5/3(金) 10:00〜18:00
5/4(土) 10:00〜18:00
5/5(日) 定休日
5/6(月) 10:00〜18:00
5/7(火) 平常営業
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#exlimit #エクスリミット #日本橋 #エクリミ #アスリート #一般 #フィットネス #ダイエット #認知症予防 #代謝アップ #健康 #習慣化 #体験会 #ハイランドルーム #ハイランドメソッド #ワットバイク #アンチエイジング #パーソナルトレーニング #低酸素トレーニング #東日本橋 #小伝馬町 #馬喰横山 #馬喰町 #浜町 #ゴールデンウィーク #10連休 #営業日 #お間違えないように #ご注意ください💦
小樽に行ってきましたー。
出張が入ってしまうと、どうしてもブログ更新ができないー。
ということで、一週間ぶりのブログアップ。
打ち合わせもうまくいったし、お寿司も美味しかったし
めっちゃ忙しかったけど、楽しい一週間でした。
そして、今日はジムでトレーナー。
ホリプロのタレントさんから始まって、Jリーガー
健康を目指してご夫婦でトレーニングしてる会員さんなどなど
皆さんとエクリミを楽しみたいと思いますー。
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追い込まれて、楽しくてしょうがない会員さん。笑
周りの皆さんから、「痩せたね！」「しまってきたね！！」
そんな言葉をかけられることが多くなったのはもちろんですが
何よりも、自分が”動ける身体””疲れにくい身体”になってきたのを
実感できてるので、週２回のトレーニングが楽しくてしょうがいない
と嬉しそうに語ってくれました。
それに、１回30分だからこそ、忙しい合間でも行こうと思える、とのこと。
いやーーー、嬉しいですね！！
まさに、エクスリミットを楽しんでもらえていて、有難いです(^^♪
でも、、、、、
皆さんがこんなに追い込まれてるわけではないので、安心してください！！
これは、ご希望があるから追い込んだトレーニングをしているだけなので。
最高齢72歳の運動経験のない方も、エクリミを楽しんでくれてますよー。笑
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やっぱり、タイガーウッズですよねー！
復活の待たれていたスーパースターが、11年振りとなるメジャー優勝！！
実は、タイガーウッズの活躍を知るまで、マスターズ見てませんでした^^;
というのも、毎月ラウンドしてたのが、最近はなかなか時間がとれなくて
ここ3年間で数回、直近のラウンドはなんと1年半前…
それと同時に、ゴルフ中継もほとんどみなくなってました…
それが、ウッズが上がってきたあたりから見初めて
最後は優勝が決まるとこまで見ちゃいましたー。
（スタート時間の変更で結果はネットを見れば分かるにも関わらず…）
こうして、ゴルフを見始めたのもご縁なんだなぁ、なんて思ってしまいます。
というのも、先週、以前から懇意にしてもらっているプロゴルファーに会ったのを皮切りに
以前からお世話になっているゴルフ業界の重鎮と食事したり
パートナーさんから、ゴルフに関する事業の運営委託の依頼があったり
ゴルフに誘われたのを珍しくお受けして、久しぶりに練習行ったりなどなど。
この一週間、ゴルフ関連の出来事が多くて、とどめにタイガーウッズww
てーことは、流れがある！
依頼案件を花開かせると同時に、ゴルフのための低酸素トレーニングとして
エクスリミットに来てもらえることが当たり前になるかも。笑笑
よし、頑張るぞー！！
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春の０円入会キャンペーン、おかげさまで好評です(^^♪
ありがとうございます。
無理せず続けられる運動で、健康習慣を作ってほしい。
多くの方に、エクスリミットの低酸素トレーニングを知ってほしい。
頑張っているアスリートの、殻を打ち破るサポートをさせてほしい。
なので、もっともっと多くの方のご体験、お待ちしています！
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日本橋店でトレーニングしているガールズケイリンの選手が
今後の予定をスケジュールとにらめっこしながら決めてます。
エクスリミットのスタッフの女の子たちから
綾瀬はるかに似てるって言われてますよ、蓑田真璃選手ww
シークレットでエクリミトレーニングしてる某男子競輪選手の
お弟子さんのガールズの選手が、先日のレースで初勝利！
女性は追い込めないから、リミッターを外せるトレーニングを
心がけてきたとのことだけど、これってほんとそうですよね。
蓑田真璃選手もリミッターを外せる選手になって
初優勝しちゃってくださいね！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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サッカー日本代表入りを狙うJリーガーの低酸素トレーニング^^
エクスリミットならではの低酸素トレーニングで
殻を打ち破って、更なる高みを手に入れてほしいですねー。
しっかりと追い込めるから、絶対に結果は出そう。
これからが楽しみですねー、Ａ選手！！
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