東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

ボクシングトレーニング

2012-09-30 16:36:18 | ゴルフ・スポーツ


小学生からやってたボクシング。

最近、仕事が忙しくてなかなか行けてないけど
いまでも週1は練習するようにしてま~す。

あっ、っていうのは最近の話で
かなりブランクありすぎて、太りすぎたから慌ててダイエットっつーのと
ある企画があって、スパーリングをしなくちゃいけないので
動ける身体作りをしてるんだよね。笑

ダイエットはあまり意識しないで
絞れたらラッキーくらいのきもちで
あんまストレスを感じない程度にやってる感じかな。


誰にも負けないと思ってた、あの頃

ちゃきちゃきした動きを目指して
ちょっと頑張っちゃおうかなぁ~~。笑


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日暮里広場の福島市フェア

2012-09-30 11:26:09 | 徒然日記


午後から台風だっていうから
午前中に買い物とDVDレンタルをしてきたら、、、

日暮里駅前の広場で、福島市の観光物産展やってた。

ちょっとのぞいてみたら
漫才師っぽい二人組の前振りの後
男性デュオのライブになった。

う~ん、このくらい歌えるようになりたい!笑

誰か僕にレッスンお願いします~。m(_ _)m


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生きているってことが奇跡

2012-09-29 12:48:55 | 徒然日記


生きているってことが奇跡


昔、放映されてたテレビドラマのセリフ。

福山雅治の蛍が主題歌だったやつで
難病を発症した吉高由里子が彼氏に伝えたのかな?

ドラマ自体はみたことないけど
蛍のPVをYouTubeでみてたらでてきた。


生きてる、ってことに感謝して

人とのご縁、出逢いに感謝して

今を大切に生きなければって思わせてくれたよ。


いまできることをするために
これからも変わらぬ生活を送るために
戦いの前の恒例行事、となった墓参りに行ってきます~!


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阪神タイガース・城島の引退

2012-09-28 12:18:47 | ゴルフ・スポーツ


先日の兄貴・金本に続く、城島の引退。

精神的支柱であるだろう、ベテラン2人の引退は
影響がちょっとありすぎだよね。

しかも、同時期ってのが、首脳陣にとって頭の痛いところ。

2人とも、この年まで頑張ってきているのだから
あと少し、どちらかがずらせなかったのか。

城島も一軍復帰目指して、二軍で調整してきてたのだから
限界を感じるのはもう少し先でも。。。


でもまぁ、、、

年を重ねる程に身体の調整が難しくなってきてただろうし
怪我によるリハビリはきつかっただろう。
ましてや、試合に出て活躍できない精神的苦悩は
本人たちにとって、耐え難いものだったに違いない。

お疲れさま、ありがとうと言って
笑って送り出さなくちゃいけないのかな。。。

なんて、2人のスターが辞めてしまい
寂しがっているファンのわがままなぼやきでした。笑

お疲れさま、城島選手!


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ブログの更新

2012-09-27 12:50:42 | 転職・ビジネス
アップしたつもりのブログが
草稿に眠っててビックリした。汗


ブログを初めてからだいぶ経つけど
毎日更新をマイルールとして続けてきた。

何せ、単純な日記としてではなく
仕事上の検証を含め続けているので
基本、一日も欠かしたくないからね。

そんな感じで進めてたら、いまではクセになり
何気ない時間に投稿するようになってきたけど
あまりに時間がないときは、一度書いてそのまま草稿にいれ
あとで一度読み直してからアップすることも。。。

今回はそれが仇となってしまった感じ。笑


こんなことが起こらないよう注意して
これからも頑張りま~す。笑


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高低差ありすぎの大平台カントリークラブ

2012-09-26 09:22:46 | ゴルフ・スポーツ


毎月恒例の仲良し経営者コンペ。
今月は栃木県にある大平台カントリークラブ。

ラウンド料金が安いのはいいけど・・・

ちょっとアップダウンありすぎ。


トリッキーなコースは別に苦手じゃないけど
同じような特徴ないホールが続く上に
アップダウンばかりのコースってちょっとねぇ。。。

栃木インターあたりはそういうコースが多いから
しょうがないっていえば、しょうがないんだけど。。。

優勝はできたけど、勝負がいってこいのトントンだったのが
僕としては納得できないところ。笑

明日もラウンドいっちゃおうかな~~~。汗


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エーピーカンパニー社の祝上場

2012-09-25 10:55:25 | 転職・ビジネス
塚田農場や四十八漁場など
居酒屋を展開しているエーピーカンパニーさんが
本日、マザーズに上場を果たした。

関係者の皆さん、ほんとにおめでとうございます!

ありきたりじゃない、をベースコンセプトに
まさに全社員・アルバイトが一丸になったからこその素晴らしい結果だね。


これからも次の目標目指し、突き進んでください!


それと

エーピーカンパニーを卒業して、自分の道で頑張っている
たくさんのアルバイトさん達もそうだし
生産者や取引先、果てはみんなの親御さんなどなど。

そんな多くのみなさんへの感謝を忘れずにいてほしい。


スタッフの親御さん達をお店に招いてた企画
これからも続けていってほしいなぁ。

あれこそ、ありきたりではない企画だし
そこから波及する教育・採用・販促などへの効果は計り知れないと思う。


全スタッフ一丸となれるエーピーカンパニーの強みを活かして
どこにも負けない店舗力を更に磨き上げてください。


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鍋のバージョンアップ試食会

2012-09-24 18:23:42 | 転職・ビジネス


居酒屋さんの試食会に参加中。

これまでの人気商品である鍋をさらにバージョンアップして
来たる鍋シーズン、爆発させよう!ということで
スープの調整中なんです~。

それにしても・・・

味を調整する試食会って楽しいね。(笑)


スープの味もちょっとしたバランスで変わるし
原価考えながらポーション考えるのも面白い。

これでお客さんが美味しいって言ってくれるかな
安いと思ってくれるかな、とかって想像してると
あまりに楽しくて時間を忘れちゃうよ。(笑)


やっぱ、飲食やりたいなぁ。。。


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ホテルニューオータニのパンケーキ

2012-09-23 16:28:49 | グルメ


ホテルニューオータニのサツキ名物
このパンケーキはやっぱり絶品だね!

風味・柔らかさ・コク

全てがバランスよく調和されてて
まさに至極の逸品って感じだよ。

メープルが三種類出てくるんだけど
普通のからだんだん軽くなったものになっていて
僕は真ん中のメープルがお好みかな。

ただ、それ以上に美味しいのは

バター。


全てに心遣いの行き届いてる料理は
ほんと、心を震わせてくれるよね~。


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小平への小旅行

2012-09-22 16:01:36 | 転職・ビジネス
パソコンの運搬のため、午前中の打ち合わせ終了後
小平に向かってドライブしてるんですが・・・

道が混んでる。(汗)


車の量が多いので、完全に慢性渋滞地域なんだろうね。

たった30キロくらいの距離なのに三時間弱かかるって
ほんと、ちょっと大変過ぎです。(涙)


誰か裏道教えてくださ~い!!


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新規事業の組み立て

2012-09-21 14:07:00 | 転職・ビジネス
この申請が通れば、一気に動き出すところまでやっときた

めっちゃ長かったっつーのが正直な感想の新規事業。


販売責任や斡旋責任をきっちり果たせるように
土台からしっかり作り上げてきたつもり。

一歩づつ一歩づつ、全てを調整して進め
数○○の売上がみえるようになってきたのだから
この着工がはじまり、完成・運用に至った暁には
ほんとに感慨ひとしおだと思う。

関係してる全ての人にメリットが行き渡るように
自分のやるべきことをやり続け進むだけ。


さぁ、スパートかけて頑張ろっと!!


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言葉の難しさ

2012-09-20 10:18:04 | 転職・ビジネス
何気なく話した言葉が、相手の感情を大きく変化させる。

これって、日常的によくあるよね。

知らないうちに、相手のモチベーションをあげていたり
断られることのまずない契約で断られてしまう、などなど
ちょっとした対応が、結果を大きく変えてしまう。


先日も、先方の質問の意図を汲み取ることなく
何気なく、かつ素っ気なく答えてしまった結果
話が頓挫してしまった事案があった。

彼は特に考えずに対応していたみたいだけど
そのメールのやりとりを後日みたら
やりとりする度に、先方の意識の低下が垣間見える内容だった。


もちろん、対人感受性というのが人とコミュニケーションをとるには
とっても重要なファクターだけど
これは一朝一夕には作り上げられるものではない。

であるならば、せめて言葉選びだけでも
細心の心遣いが必要だよね。

難しいからこそ、常に意識しないとだよ。


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湘南しらすせんべい

2012-09-19 18:50:55 | グルメ


お土産にいただいた湘南しらすせんべい。

これ、なかなか美味いです!

何気なく口にしたら、止まらなくなった。。。(笑)


やめられない、止まらない。

かっぱえびせん状態?(笑)


一気に一袋食べてもうた!!!(汗)


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エルグの効用

2012-09-18 17:13:40 | 転職・ビジネス


最近、不眠に悩んでるという知人に
僕は効用があると思っているエルグを試してもらったら、、、

その日から眠れるようになったって!

エルグ、すっげぇ~~!


去年は自衛隊内各駐屯地で売ってたけど
今年は販売してない。。。

なぜこんなアピールするのかって、、、感じだけど。(笑)


とにかく、いいものはいいからね。

めっちゃおすすめです!!


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鹿島城山公園

2012-09-17 12:34:19 | 徒然日記


剣豪・塚原卜伝で有名な鹿島城。

その城山にあるのが、この公園なんだけど
最近になり、駐車場が整備されて来やすくなったので
早速、コタロー散歩に行ってみました~。

人がほとんどいないので
ガウガウ犬のコタローにはぴったりなんだけど
ちょっと暑すぎなので、早々に退散。

今度はもうちょい涼しいときに来てみようかな。


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