日本て、ほんとにいい国なんだなぁー！！
いつのまにか落としてしまったカードキーが
警察に届けられたとの連絡をいただき、取りに行ってきましたー。
どなたが届けてくれたのか？聞いてみたら
交番の机に置かれていたので、どなたかはわからないとのこと。
うーーーん、すごいなぁー。
そして、めっちゃ嬉しいーーー。
と思っていたら、、、
なんと、後から来た人は、財布がまるまる届けられてた。
使い古した長ザイフに現金も入っていたのって、、、
これまためっちゃ凄い！！
さすが日本！
いい国だなぁーーーーー。
日本て、ほんとにいい国なんだなぁー！！
いつのまにか落としてしまったカードキーが
警察に届けられたとの連絡をいただき、取りに行ってきましたー。
どなたが届けてくれたのか？聞いてみたら
交番の机に置かれていたので、どなたかはわからないとのこと。
うーーーん、すごいなぁー。
そして、めっちゃ嬉しいーーー。
と思っていたら、、、
なんと、後から来た人は、財布がまるまる届けられてた。
使い古した長ザイフに現金も入っていたのって、、、
これまためっちゃ凄い！！
さすが日本！
いい国だなぁーーーーー。
今日も会員さんたちがエクスリミット日本橋店で
動ける身体目指して、トレーニングしてくれました！
そして、そのあとは会員さん同士の座談会。
おふたりとも、身体が動くようになってきたのを、とっても実感してくれてます。
そんなふたひの話の内容が、、、
エクスリミットを褒め称えてくれる内容だったりして
どこの回し者だ！なんて思ってしまうくらい、持ち上げていただきました。
なんかねぇ、、、
会員さんたち、ファミリーみたい。笑
みんながいい人ばかりなので、すんごく雰囲気がいいんです！
皆さん、エクスリミットを信用して入会してくれて
いまや、エクスリミットのハイランドメソッド、低酸素トレーニング
パーソナルトレーニング、そして、時任先生を信頼してくれている。
ほんとに有難いです！！
皆さんのご期待にお応えしますよーー！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】
エクスリミット日本橋店
東京都中央区日本橋横山町3-12
TEL 03-6264-8282
ホームページはこちら
ほんとに助かってます。
新しいトレーナーとして来てくれたOさん。
（あれ？どこかのSNSでは、名前を出しちゃったかな？）
自身が運動してる人で、他人軸で相手に感情移入でき
いわゆるガッチガチに筋トレしていない普通の方
そんなイメージにぴったりの人に手伝ってもらえるのが
とてもラッキーと、日々思わせてもらってます。
やっぱり、仕事できる人がまだまだ在野には多いですね。
（在野って三国志みたいですね。。。笑）
こうした方々にどんどん活躍してもらいたい！
そのために、やることはひとつ！！
毎日毎日楽しみでしょうがないです。
みんな、ありがとー。
一気にいこうね！！！！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
オープン当初から入会していただいている会員のＴさん。
昨年、病気をされたので体力をつけたい、とトレーニングをはじめられました。
そして、今年からは月８コースにかえて、週２回のトレーニングをしてます。
そんなＴさんが、先週末、検診のため人間ドックにはいってきたのですが、、、
結果は無事、健康！！
病気の再発もなく、血液検査含め、すべての項目が改善されていたとのことで
主治医の先生からも、「いまの運動をつづけてください」と言われたと
とても嬉しそうにご報告してくれました。
ほんとに嬉しい！！
僕自身、家族の病気の経験もあり、病気にならないためのお手伝いがしたい
そう思い続けていたので、このエクスリミットでそれが叶ったことが
ほんとうに、ほんとうに嬉しいんです！！！！
エクスリミットで提供している低酸素トレーニングは
ミトコンドリアの活性を促すことができ、結果、免疫力が上がるということが
大学などで研究発表されています。
それに、通常の運動よりも、細胞や毛細血管を鍛えることができるので
からだの中から、より効率的に健康を目指すことができる。
トレーナーが常についてトレーニングするので
これまで運動していなかったり、動くのに不安があっても安心。
なので、もっと、多くの人にエクスリミットを知ってもらい
一人でも多くの方に喜んでもらいたい！ですね。
そのために、スタッフ一丸になって頑張ります！！
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スタッフが店頭でチラシ配布をしてくれてます。
ステーキけんをはじめとしたさまざまなフランチャイズチェーンの
店舗開発（フランチャイズオーナーとしてビジネスを始めたい人を探す）を
している友人からのアドバンスで、スポーツジム系の販促の基本は
こうしたサンプリングに尽きる！と改めて教えてもらったので
あまりに寒くない日を選んで、徹底的にサンプリングしてもらおうと…
こうしたことって、適当にではなく
ターゲットなどを決めて戦略的に、かつ計画的に数値目標も決めて
徹底的に行なっていかなくては！ですよね。
スタッフのみんな、よろしくです！
そして、いつもありがとうございます！！(o^^o)
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ホリプロの安田美香さん。
今日もパーソナルトレーニングで、がっつりエクスリミット！
エクスリミット日本橋店のトレーニングのアプローチは
2パターンあるので、その方にあった方を選択できるんです。
◼︎パターン1
短期間でがっちり、そのあと健康習慣にしていく
こちらは、ハイランドメソッドを最大限に活用できるコースで
3ヶ月の集中コース（週2回のパーソナルトレーニング）で
きっちりと目標達成した後に、週1回30分の月4コースで
健康習慣を身につけていただくコース
◼︎パターン2
最初はお試し、そのあとじっくり健康習慣にしていく
いきなりトレーニングするのは不安…な方にぴったりのコースで
週1回30分の月4コースでお試しいただき、トレーニングが楽しくなってきたら
週2回30分の月8コースに変更して、時間をかけてじっくりと
健康習慣を身につけていただくコース
エクスリミット日本橋店で、無理せず、健康になりましょう！
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あららー
炭酸水サーバーがおかしくなってしまった…
水がちょろっとしかでない…
機械の故障？
菅が詰まった？
ガスがないのか？
月曜には直りそうなので
明日の会員さんたち、我慢してくださいませ^^;
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大学でエクスリミットしている、小田原競輪場がホームバンクの川崎健次選手
何気なくみたスポーツ新聞に出てました、、笑
現在開催している川崎競輪に出場中で
2着1着の好成績で、明日の決勝に挑むことになりました！
てか、ほんとにまわり見すぎ！笑笑
トレーニング中にも他の選手から指摘されたりしてましたが
やっぱりみちゃうんですねー。
決勝は縦に踏む力をしっかりと溜めて
ゴール板前、1番に駆け抜けてほしいです！！！
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18日に行われた挑戦者決定戦。
ディフェンスのうまい近藤選手ですが、相手の右アッパーで
自身初のKO負けを喫してしまった…(＞＜)
このレベルでの敗戦、年齢、精神面などなど
全てを考えると、近藤選手のダメージは相当なもの…
とにかくストイックに練習していた、努力の人。
一昨年の世界挑戦の時、大学で一緒にトレーニングでき
近藤選手のひたむきな姿勢を勉強させてもらいました。
さまざまな傷をゆっくりと治して
自身にとって最善の結論を出してほしいところです。
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大学でのエクスリミット低酸素トレーニング。
競輪選手と話してたら、自分軸の若手が多くなってきていて
競輪ならではのラインや貸し借りといった義理ごとが
通用しなくなりつつあるらしい。
自分がよければという考えの若手競輪選手が多くなり
自分にとって都合がよければ覚えているし
自分のために他の人にしてもらったことは重要ではなくなってきている。
そのため、ラインという仲間を作って、協力し合いながらも平等に勝負する
ということができなくなってきているという。
これって、他の業界でも一緒ですか？
その競輪選手に聞かれたので、どこでも一緒と答えた。笑
自分がされた施しは当たり前に思うのか、なかったことのように言うし
その場の自分の損得だけを切り取って、不満を平気で言ったりする。
先輩が大きな岐路に立っていても、自分の喜びを優先できる。
そんな人ばかりではないけど、やっぱり
自分軸の強い考えの人が、ひと昔前よりも多くなってるかな。
刻石流水
人のことばっかり言ってないで、自分はできているのか？
良い機会だから、自分にも問いかけ直さないとですね。
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エクスリミット日本橋店の1回30分のトレーニングを気に入ってくれて
入会1ヶ月で月4コース→月8コースに変更された、会員のTさん。
身体が変わってきた、動くようになったと普段から喜んでくれているのですが、、、
・
コレステロール値を抑える薬を服用しており、先日も普段通り通院したところ
血液検査の結果をみた主治医の先生が
『驚くくらいコレステロール値が下がってるので、もう薬飲まないでください！
Tさん、何したんですか？』
思い当たることと言ったら、エクスリミットに通い始めたことくらい。
そしたら、先生も『私も通ってみようかな』
思わぬところでエクスリミットの効果を実感してくれたTさん。
これまで以上に、楽しそうに週2回通ってくれてますo(^▽^)o
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エクスリミット日本橋店がお休みの今日は
息抜きDAYとして、サイクリング&食べ歩きの旅に出てます。
そして、、、
池尻大橋にある八雲さんへ。
こちらのワンタンメン、めっちゃ美味しいですねー。
ワンタンの味も、肉と海老の2種類があって
それぞれが違う味わいだし、ワンタンの皮の部分がプルプル。
これはめっちゃ楽しめますー。
それにスープが優しくて、あっりした中にコクがあり
麺とワンタンとぴったりって感じ！
うーーーん、元気でたので、これからもう一丁
競輪選手たちの街道練習さながら、サイクリング頑張ってきます！笑
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大学2年生の時に、極真空手の世界2位になったこともある
エクスリミット日本橋店メンバーのMさん。
1年ぶりに望んだ先日の大会では、惜しくも3位でしたが
この後、5月に世界大会を控えているので
それに向けて、着々と今日も追い込みトレーニング！
エクスリミットの特徴は何と言っても
プログラムバリエーションの豊富さにつきます！
ハイランドメソッドならではの、全ての競技、身体タイプ、目的に加え
exLimitテストで丸裸にした現状の身体構成にあわせたプログラムは
その人が従来持っている力をさらに引き出してくれるもの。
練習に集中できた学生の頃とは違い
正社員としての仕事と両立させてのチャレンジだけに
Mさんには世界チャンピオンになってほしい！
いや、なってくれると信じてます！！
一緒に頑張ろーね、Mさん！！
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Jリーガーのマネジメント会社をしている社長さんに
数年振りにお会いしてきましたー。
以前は、国際イベントの放映に関わる仕事を任せる方を採用する
というミッションでお手伝いしてたんですよね。
それ以来の再会だったので、めっちゃ懐かしかったです^^;
今度、エクスリミット日本橋店に体験に来てくれることになったので
競合他社との違いを知ってもらえると嬉しーなー。
そして、マネジメントしているJリーガーの皆さんが来てくれて
時任先生と構築したハイランドメソッドで活躍してくれると
もっともっと嬉しーなー。笑
それと、、、
前にこの納豆屋さんまでチャリで来たんだよね。
うーーーん、これは懐かしーなー。笑笑
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競輪選手を目指してたけど、故障してしまい
試験を受けることができなくなったアマチュア君。
専修大学の低酸素トレーニングに来ていた時期もあり
合格することを祈ってましたが、残念ながら…(＞＜)
今後はパーソナルトレーナーを目指す、とのこと。
エクスリミット日本橋店で働いてみる？
まだ聞いてないけど、聞いてみようかなぁ^^;
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