二日間で自転車90km

相も変わらず自転車の話題ですが。
日曜から海の日にかけて、教会の行事が富津岬の富津岬荘でありました。
というわけで日曜は、八幡宿駅付近の教会を礼拝後に自転車で出発(うちの家族も含めて教会のみんなはもちろん車。こんなアホやるのは私だけです)。前の週にリハがてら遠出した際の派手なパンクは、土曜のうちに対応済みです。

この日は南下するには逆風が強烈だったので、遮蔽物のない国道をできるだけ避けて、県道メインで行きました。距離は少し延びるけど君津市を抜けてから東京湾方面に向かおうと思っていたのですが、判断力が落ちていたのか君津市の手前で「富津岬はこちら」の誘導に釣られて国道に出てしまいました。案の定の向かい風、じりじりと進みながら、たまに少しでも風が弱まったら一気に加速、という繰り返し。結局、45kmを(コンビニ休憩込みで)ジャスト3時間かかりました。平均時速15kmか。

翌日午後、復路に挑戦。
前日の疲労だけならともかく、実は昨夜は午前3:30まで仲間と語らっていた上に、この日は午前中の現地解散後に家族で富津ジャンボプールで家族サービス(添付画像はプールのエントランス)。
体調を考慮すれば長距離サイクリングに挑戦するべきではないコンディションですし、1分も経たないうちに「足が上がらない。やばいなぁ」という気になったのですが、しかも昨日ほどじゃないけど今日も逆風だし。
けどまぁ、「乗ってきた自転車、乗って帰らないわけにはいかないじゃん。ゆっくり行きましょ」と自分を励まし、そして10分も走れば結局気持ちよくなり。途中では、いい感じのスピードで走る旅人ふうのランドナーがいて、ペースメーカーにさせてもらったり(無理せずついて行けるけど、怠けると置いていかれる)。
結局、18:20に我が家に帰着。往路より記録短縮の2:35(コンビニ休憩込み)でした。
今朝、腿はパンパン、膝はガクガクですが、それはそれで充実感。でも2daysの90kmでこれでは、ツールド千葉とかは夢のまた夢だなぁ。

続・自転車で

昨日のサイクリング、帰り道で後輪がパンク、というか破裂。親のお古の自転車で、前にパンク修理したとき「チューブ劣化してるなぁ」とは思っていたのですが。姉崎付近から10数キロ、2時間以上を自転車おして歩いて帰ってきました。
タクシーで帰って車で自転車を取りに戻るなども考えたけど、それだと何かに負けのような気がして。いったい何に負けなのか自分でもわからないのですが。

今朝になって、腰骨の左右が痛いのは、自転車を押すのに体をひねった状態でい続けたからだろうな。

自転車で

久しぶりに遠出、というほどでもありませんが、八幡宿から袖ヶ浦海浜公園まで自転車で来てみました。約24kmを1h20m。

健康診断の結果が先日届いて、やっぱ運動しなきゃと思ったのもありますが。
来週、日曜に八幡宿から富津岬まで走って、翌日の海の日に帰ってくるということをたくらんでいるのだけど、そのわりに最近あまりに乗ってなかったので、予行演習のつもり。

来週のことは、天気と体調と気分との相談ですが。
あと、今日の疲労の程度と。帰りはやや追い風になりそうですが、無理しない程度にペースを保って帰ります。