形が良くなってきました

キュウリが採れ始めて　１週間ちょっと
ようやく　真っ直ぐな　形の良いのが　採れ始めました



上の長いのが　シャキット
２６cm　　１７０g　ありました

たくさん採れるようになると　たくさん食べなくちゃなりません
一番　たくさん食べられるのは　塩もみです
量が減るので　１人１本は　食べられます


昨日の　食べ過ぎ症状は　ほぼ治まりましたが　まだ用心用心…
今朝の体重は　１kg減ってました

昨日の朝は　牛乳ちょっとだけ　ヨーグルトは食べかけで止めました
昼は　白いご飯　少しと　焼き海苔だけ
夜は　白いご飯と　ジャガイモ・タマネギの味噌汁と　鮭フレーク

これく食べても　１kg減るんだ～
１kg減らすって　簡単ですね～
全然食べないわけじゃないのに　減るんですね～


ただ　昨日は全然動く気力が湧かなかったです
食べなきゃ　活力が湧かないんですね

今日は　買い物も洗濯も　自分でできたし　夕飯は作れそうです
体重減らすより　元気に動けたほうがいいですね！

しかし　食べ過ぎは　凝りました
友達に話したら　「いい年して　食べ過ぎとは…！」と　呆れてました