血管年齢63才？

バスを乗り継いで　大きな公園に行きました

ここに　血管年齢測定器がありました

面白そうだから　やってみました

結果は　紙に印刷されて　出てきます

私の　血管年齢は　63才！　　　ご立派！　

実年齢より　10才ほど　若い！　　　本当かしらね？？？　

 

こんなことも　書いてありました

精神的、肉体的ストレスが普通であり、ストレス対処能力も正常です

継続的な管理を通じて　現在の状況を維持してください

 

血液循環及び血管の状態は　まだ良好ですが、血管老化が始まっています

正しい生活習慣及び　積極的な運動で　継続的な管理が　必要です

 

ですってさ　　

たった数分で　こんなことが分かるんですかね？

まぁ　悪い結果でなくて　安心しましたが・・・安心してよいのでしょうか～？

 

その後　眺めの良い広場で　お弁当食べて　帰ってきました

野菜がありませんし　から揚げは　買った物

夕飯に　野菜を沢山食べました

 

広場には　３人くらいしか　人がいませんでした

春になれば　花も咲いて　もう少し　賑やかになるでしょう

里の梅も　なかなか良いものです

 

粗食続きで　少し寂しくなって　帰りに　コーヒーの美味しい店で

 

 

夕方　91才の先輩の家に　白菜をもらいに行きました

ブロッコリーも　もらいました

充実した　一日でした