スタミナ焼き飯 2010-04-25 15:29:50 | ご飯もの きょうは簡単にできて、おなかが満足する牛肉の焼き飯にしました。 材料:牛ヒレ肉・ニンニク・ご飯・オリーブオイル・バター・醤油 簡単サラダ:ルッコラ・トマト・新玉ねぎ・塩・コショウ・オリーブオイル ビネガー