サブです。
大会を終えて今日からは基礎トレーニングの日々です。
次の大会は６月の末です。シュートとディフェンスのレベルを上げるために
腹筋、背筋、肩の強化です。
小学生にはスクワットのような
足の筋肉を鍛える練習は成長過程の子達には無意味で
成長を止めてしまい逆効果の面もあります。
特に田面木小バスケ部は肩の力が弱いと思います。
練習を工夫して、飽きさせないよう注意しながら肩を作りますが
気になるのは握力の無い事、親指を開いてパーを出せない子が多いんです
でも１つ勝って士気が上がったことは確かです、コーチも頑張らないと・・
でも今週はアイスホッケーの団体が来る関係で土曜日まで行けません・・残念
大会を終えて今日からは基礎トレーニングの日々です。
次の大会は６月の末です。シュートとディフェンスのレベルを上げるために
腹筋、背筋、肩の強化です。
小学生にはスクワットのような
足の筋肉を鍛える練習は成長過程の子達には無意味で
成長を止めてしまい逆効果の面もあります。
特に田面木小バスケ部は肩の力が弱いと思います。
練習を工夫して、飽きさせないよう注意しながら肩を作りますが
気になるのは握力の無い事、親指を開いてパーを出せない子が多いんです
でも１つ勝って士気が上がったことは確かです、コーチも頑張らないと・・
でも今週はアイスホッケーの団体が来る関係で土曜日まで行けません・・残念
今日からホテルが忙しく土曜日まで練習には行けません・・すいません。
城北小で決勝に残った市野沢小の子を見ましたが
体は大人ですよね・・もうあれ以上成長しない子が多いように見えました。
そこに行くと田面木小バスケ部の子達はこれから成長する子達・・・技術より気持ちです。
体が出来ていると力も強くドリブルの早さもあるでしょう・・それは求めないで気持ちで負けないように育てたい。
今、サイコは影の所に隠れていて、良しとしています
気持ちを前面に出して先頭を歩いて欲しいですね！
・・・では。