今日はバレーの練習行って来ました。
先週一週間は病院の先生にスポーツ全般禁止と言われて、まったく運動することが出来ず、モヤモヤしていました。
そして、今日は２週間振りの練習。
スポーツが出来る・身体を動かすって素晴らしい事だ!!!って、なんか今日は実感しながら、練習しました。
しかも、なぜだか身体の調子が絶好調!!!
いつもより息切れがしません・・・これはもしかして、禁煙効果
気のせいかな???
昨日のJr.バレーの練習で、ボールの下に入り込んで膝で滑る練習をしていたのですが、３年生の『ミズキ』がそれは・それは楽しそうに滑っていたので、その光景を思い出して自分もやってみました。
すると・・・・・
「ジュッ
」という音が・・・
サポーターがズレていました。
風呂に入る時にしみそうです
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