こんにちわー
毎日 日記を書けている気がしますねー
昨日、 体調の事を書きましたが
今日の体調は 今の所 普通です。
昨日はしんどかったんですが 今日は これといって 何もありません。
ですが 昨日 寝る前の薬を飲んで、
寝る薬も飲んだのですが まったく眠気がこない
前日も午前2時過ぎに寝て 朝5時半に起きました。
普通なら前日の睡眠時間が3時間ほどでしたら
睡眠不足で眠くなるのが普通だと思います
が まったく眠気が来ません・・睡眠導入財を1錠飲んでいるのに・・
午前1時を過ぎても一向に眠くならないので
睡眠導入剤を 追加にもう1錠 普段なら2錠飲んだときは 大抵 眠れるのですが
今回は2錠飲んでも まったく・・・。
眠気はきてると思うのですが 頭が昼と同じような感じ?
表現のしかたが難しいですがww
結局 眠れたのは 午前4時過ぎwwww
今日 起きたのが 朝 9時頃でした。
起きてからの体調も 普通な感じで 家事もやったりできました。
でも なんか普段と違うなーと思うのですが どこが違うかまだ解かっていないw
今日は 昨日より早めに 薬を飲んで 早く 寝たいなーと思います。
毎日 日記を書けている気がしますねー
昨日、 体調の事を書きましたが
今日の体調は 今の所 普通です。
昨日はしんどかったんですが 今日は これといって 何もありません。
ですが 昨日 寝る前の薬を飲んで、
寝る薬も飲んだのですが まったく眠気がこない
前日も午前2時過ぎに寝て 朝5時半に起きました。
普通なら前日の睡眠時間が3時間ほどでしたら
睡眠不足で眠くなるのが普通だと思います
が まったく眠気が来ません・・睡眠導入財を1錠飲んでいるのに・・
午前1時を過ぎても一向に眠くならないので
睡眠導入剤を 追加にもう1錠 普段なら2錠飲んだときは 大抵 眠れるのですが
今回は2錠飲んでも まったく・・・。
眠気はきてると思うのですが 頭が昼と同じような感じ?
表現のしかたが難しいですがww
結局 眠れたのは 午前4時過ぎwwww
今日 起きたのが 朝 9時頃でした。
起きてからの体調も 普通な感じで 家事もやったりできました。
でも なんか普段と違うなーと思うのですが どこが違うかまだ解かっていないw
今日は 昨日より早めに 薬を飲んで 早く 寝たいなーと思います。