ふじのくにサイクルフェス２０１１②

スタートまで時間があるので、海老名ＳＡで買ってきたメロンパンをパクリ。

香りがよくて美味しい～

そして、いよいよ３時間エンデューロのスタートです。

スタートしました～　我が家はダンナさんが第１走者。

２番走者が私。そして３番走者が父です。　３人でリレーみたいにして

走って３時間で何周できるか！というレースです。　

ガッツポーズで手をあげているのがダンナさん。　いってらっしゃい～

１周は５．８ｋｍです。　１周ずつでもいいし、２周でもいいし、決まりはありません。

チームの好きなやり方で３時間走ればいいのです。　

ピットが設定されていて、ここでバトンタッチをします。　

さぁ、私の番です。　

きれいな景色を観ながら走ることができます。

あと３ｋｍ～　

ここに至るまでゆるやかな坂道で結構ハードなんです～

みんな速くて全然ついて行けない私。　

折り返したあとは下りなのでぴゅーっと気持ちよく走れます。

父にバトンタッチして、私は糖分補給。

父も頑張って走ってきてくれました～

次はダンナさん。　がんばって～

走って、糖分補給して、水分補給して。

そして３時間が経ちました。

３時間走り続けて、ダンナさんと父親は４周、私は３周。合計１１周でした

３時間はあっという間でしたー。　でも疲れた～　でも楽しかったぁ～

帰りは沼津のお土産屋さんに行っていろいろ買いました。

こういう時間も楽しいですよね

沼津のインターの手前のお店で遅い遅いお昼ご飯。　いや、晩ごはんかな。

これはダンナさんのテキかつ丼。　ステーキととんかつのガッツリどんぶり。

私は海老フライの定食。

海老がめちゃくちゃ大きくて美味しかったぁ～

 

帰りは父に運転を任せて爆睡して帰ってきました～

楽しい楽しい日曜日を過ごせました。　こういう自転車のイベントって楽しいです

これからもいろいろ参加していきたいなぁって思っています

 

 

 

ふじのくにサイクルフェス２０１１①

ちょっと前のことになりますが・・・１１月２７日(日)のお話です。

ふじのくにサイクルフェスに参加してきました　

建設中の新東名高速道路本線上を自転車で走れる最初で最後、一度限りのチャンスだ

という言葉に惹かれ、参加してきました。　本当は富士山を眺めながらサイクリングというのに

参加したかったのですが、あっという間に募集人数に達してしまったようでエントリーできず

なので３時間エンデューロという耐久レースにエントリーしました。５人までチームで参加できると

いうので、父も誘ってダンナさんと私と３人で出ることに。

当日は朝の４時に我が家に両親が来て、４人で出発

途中で海老名ＳＡに寄ったり、足柄ＳＡで朝ごはんを食べたり観光モード。

会場の駐車場から受付まで少し距離があるので、私とダンナさんは自転車で

両親は循環バスで向かいました。　ここも新東名高速なんですよ。

サイクリングに参加する人はもうスタートのようです。

受付の横には物産のブースがたくさん出ていました。

受付でゼッケンをもらいます。

参加賞はメルセデスベンツのキーホルダー。

お水ももらって・・・

参加賞にこれも一緒に入っていました。

お水に入れるとスポーツドリンクに変身です。

こんなのも入っていました。

駿河湾です。　

 

新定番！

寒い日が続きますね。

金曜日には埼玉でも初雪が降りました　　気が付けばもう１２月も半ば。早いものですね

最近は仕事がめちゃくちゃ忙しく、なんだかバタバタと毎日が過ぎていってしまっているような

プールにも全然行けないし。　プールに毎日のように行っていた日の方がやっぱり体も精神的にも

健康的だったなーって感じます。　早く通常に生活を取り戻したいなぁって思っています。

髪を切りにも行けなくて・・・カラーもできないので白髪が元気いっぱい育っています(笑)

 

今日は実家で父に頼まれていた用事があって、ダンナさんと一緒に行っていました。　

用事を済ませた後は両親と一緒にランチをして、晩ごはんも食べさせてもらって一緒にフィギュアを

テレビで観て・・・でのんびりして帰宅しました　

最近の晩ごはんをいくつか～

　カレーライス
　パストラミのサラダ
　冷凍のメンチカツ

ベーシックなお家カレー。　この日のカレーもおいしかったぁ～

パストラミ・ゆでたまご・レタス・しめじのサラダ。　ゴマドレで。

 

土曜日の晩ごはん。　　なんかテーブルの上がグチャグチャだ・・・

　キャベツと豚肉の塩バターにんにく鍋
　牡蠣のガーリックソテー
　焦げちゃった冷凍餃子

ＣＯＯＫＰＡＤを参考に作りました。

バターとにんにくで豚バラを炒めて、鶏がらスープで煮て、キャベツやしめじを

入れて煮込みます。　最後にバターを落として。　塩と粗挽きコショーで味付け。

食べるときにポン酢で食べます。　コレ、めちゃくちゃおいしい～

スープも美味しくて、ご飯にかけて食べちゃいました。雑炊にしても美味しそう

我が家の新定番に加えたいなぁって思っています

牡蠣に片栗粉をまぶして、にんにくと一緒に焼きました。

味付けはシンプルに塩コショーのみ。　めちゃくちゃおいしかったぁ～

 

 

全部ネギ

こんばんは

今日の埼玉は少し寒さが和らいでいた１日でした　朝晩はやっぱり寒いですけどね。

昨日、我が家も灯油を買ってファンヒーターデビュー。　ヒーターはやっぱり暖かいですよね

　

月曜日の晩ごはん。

　鯵の塩焼き
　レンコンと豚バラのスープ
　豆腐のひき肉あんかけ
　イカ玉

 レンコンと豚バラ肉の塩スープ。

れんこんが残っていたので・・・ＣＯＯＫＰＡＤを参考にスープにしました。

豚バラを炒めて、れんこんとつぶしたにんにくを一緒に煮て・・・

塩と粗挽き黒コショー、醤油で味付け。　　とってもおいしかったです

豆腐のひき肉あんかけ。

豚ひき肉としめじ、えのき。　とろり～んとほっこりおかず

イカ玉。

イカを片栗粉でまぶして、ゴマ油で揚げ焼き。　そこへ卵とネギを投入！！

そしてざっくり混ぜたらできあがり～

お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、鰹節。　とってもおいしいおかずになりました

 

気が付いたら全部にネギが(笑)　　まぁ、おいしいからいいか～

今夜はいつもよりのんびりできているのでコーヒーを入れてＰＣをしたり、すべらない話の

ＤＶＤを観たりして。　いい夜を過ごしています

 

忙しかった～！

お久しぶりです。

ここのところずーーーーっと仕事が忙しくて、ＰＣに触れる時間が持てませんでした。

晩ごはんをまともに作れない日もあり、睡眠時間もろくに取れず・・・。ちょっと崩壊寸前

でも土曜日に１つ大きなイベントが終わり、明日からは少しは平常に近くなるかなと思っています　

忙しいと家事もろくにこなせず、睡眠もとれないから疲れもとれず。ストレスもたまるたまる

小さなことも流せなくなり、それでまたイライラ　・・・と悪循環　

このままでは自分が壊れそう・・・ってなところまで来ていました。　

日曜日は久しぶりに朝もゆっくり過ごし、少しだけエネルギーがチャージできたか・・な

月曜日からは少しのんびりやっていこうって思っています

 

ダンナさんは土・日曜日と職場の人と遊びに行っていたので、日曜日はおひとりさま休日。

リフレッシュも兼ねてどこかに行こうかなぁとも思ったのですが、体が動かず・・・

なのでお家で洗濯や掃除をしながらのんびりと過ごして、ランチは近所にあるスープカレーのお店へ。

店内は白を基調としたかわいいお店です。 

角煮が入ったスープカレー。　　それに炙りチーズをトッピング。

炙りチーズを頼むと目の前でバーナーで炙ってくれます。　

行ったのが少し遅めだったので、こんなサービスが。　

迷いましたがスナップえんどうをチョイス

こんなに大きな角煮が３つも入っていました。　ほろほろと美味しい角煮

来店は２度目ですが、近所で数少ない美味しいお店の１つです。

カレーのあとはデニーズへ。　

ミニ抹茶パルフェとフリードリンクを頼んで、どっぷりと読書タイム

そのあとはスーパーへ行って、お家へ帰ってゆっくりしました。

日曜日の晩ごはん。

　マカロニグラタン
　ポークソテー　ガーリック柚子胡椒バター
　ごちゃごちゃサラダ
　バゲット

簡単にミックスを使ってグラタン。　

海老・ホタテ・鶏もも・しめじが入っています。　上にはスライスチーズとパン粉。

めちゃくちゃ美味しかったぁ～

豚肉をにんにくで焼きました。　最後にバターと柚子胡椒、醤油、ちょい砂糖で味付け。　

この組み合わせおいしくて好きっ

しめじとレンコンはシリコンスチーマーで。

それとカニカマ・ゆでたまごをのせて、ゴマドレで食べました。　おいしぃ～

 

我が家の干し柿。

だいぶいい感じになってきました。

ベランダで１つパクッと　

うん、おいしい　　でももう少し干しておこうかなぁ・・・楽しみっ