５ケ月経ちました

１２月２０日でダイエットを開始して５ケ月を迎えました。

結果は・・・　－４５ｋｇ　　です。　　　頑張ったなぁ～　　

はかりダイエットと水泳というスタイルは変えずにここまで来れました。

ブログを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、出かけた時は食べているし、

ストレスは少ないかなと思います。　　これからクリスマスに年末年始と楽しい、

おいしい季節になりますね。　　上手に楽しみたいと思います

なーんか写真がイマイチ・・・

　さといものそぼろがけ
　キムチすいとん
　焼き鮭
　柚子胡椒のせ冷やっこ
　しらすおろし
　千枚漬け

さといもは茹でただけです。

その上から、少しとろみをつけた鶏そぼろをかけました。　これ、大好き～

前の日の残りのお味噌汁をすいとんにました。

最後にキムチも入れてキムチすいとん～

思いつきでやりましたが、おいしかったです

 

明日はお休み　　ダンナさんは休日出勤なので、大掃除でもしようかなぁ