ダイソーの「はじめてのストレッチ」って本でストレッチをしてみようと思います。
100円だから
買って一緒にやろうよーう。
私は柔軟性チェックで9点でした。
太もも後ろが硬いんだなぁ。
このテキストは100円だけどかなり詳しいです。
始めに柔軟性チェックテストとかあるし
まー、いろいろ詳しいです。
やたらめたら詳しいです。
30日レッスンってことなのですが
たまにサボりながらコツコツ続けていきたいと思います。
しばらくやってやり方がわからなかったら
この本の監修した人に質問しようと思っています。
今月の17日にその人に予約入れてあるので
とにかくそこまでは頑張ります。
世の中は面白いことばっかりだ!
100円の本なのに
やたらめったら詳しく書いちゃう人って
だーれだ?
とにかくとにかくとにかく
私はやってみるっす。
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