マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
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これから頑張らねば！金曜の夜その1

2017-12-01 | がんばりやちゃん

↑今日の昼間に描いた新聞。
只今お絵描き教室が終わって帰宅中です。
少しジムで泳いで帰ろうかな。

で、その後、少し頑張ろう！
では、また、

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バタ足100チャレ2日目

2017-12-01 | ●バタ足ﾁｬﾚﾝｼﾞの件

また、マリエルの前でバタ足をしてみたのだけど
まだ腰の位置と足の動きの方向がずれてるって。

かなり自分では変えてて いるつもりなのに
水中ではうまく修正できてなかったみたい！

足の筋肉が固まりすぎているからそうなのか、
使っていないから動かないのか、
とにかく原因はいろいろあるのだろうけど
マッサージとストレッチと筋トレで
微調整していかなければならなさそうです。

バタ足がバッチリできるようになるって事は
足の関節や動きの方向がきちんと整ったってことになるんだと思います。
長い間使ってきた体の癖は
ちょっとやそっとじゃ治らないかもしれないけど
そもそもバタ足をする運動神経にも問題はあるわけだから
まー、気長にがんばります。

私を早く泳げる人が羨ましいよーう。


☆☆
高橋陽子のお絵描き教室
多摩カルチャーセンター
聖蹟桜ヶ丘下車徒歩3分。
毎週金曜日午後4時半から7時まで。
お問い合わせは
042-371-2466
体験希望の方はご連絡ください。

柏の葉カルチャーセンター
第2第4月曜日
午後4時から（幼稚園児クラス）
午後5時10分から6時40分まで（小学生クラス）
お問い合わせは
TEL: 04-7137-4811
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11月30日(木)のつぶやき

2017-12-01 | 毎日つぶやきまとめ