満月だから 気合い入り魔

今日は満月だったのね。
なんか、もー、脳が爆走して
一日中 しょーもない事考えていて
ペンにカラーインクつけて絵を描いたり
やたら いろいろ描きまくってたけど
満月だったのね。

今日は実はたくさんブログを更新したのです。
このブログは実は1日１回更新ではなくて
ちょこちょこちょこちょこ更新しているのです。
お時間があったらぜひ読んでくださいねわ

今日は
しょうもないことをドンドコ書いちゃって
もーダメだなぁ。
でも、しょーもないことやらないと
面白いことが見つからないもんなあ。

でもやっぱ基本的に全部しょうもないことだなぁ。

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サラリーマン用「小料理屋女将塗り絵」ぶりカマよ！編

サラリーマンの方用の塗り絵。
（サラリーマンの方が夜 色鉛筆でこれを塗ったとしたら
もー、
いっそ酔いつぶれてでも寝なさい！と言ってしまいますが
とりあえず江戸っ子高橋が
サラリーマン用、小料理屋女将塗り絵を作ってみました。）

クエストがあったのでぶりかまです。

ぶりかまの上に乗っている楕円形のものは
生姜です。
まさか塗ったりしないと思いますが
一応そこは黄土色にしておいてください
ビールは各種好きなビール会社のものを想像して黄色と黄土色を混ぜながら塗ってみてください。
（サントリーの会社の人がラグビーの件で私に優しくしてくれたので
コースターはサントリーね。）

全世界のサラリーマンの皆様今日も1日おつかれさまでした。

世界中の誰もやらない塗り絵を作るってなかなかいいよね。
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クリスマスの前に送るクリスマスカード

クリスマスの前に送るクリスマスカード。

このカード送ってプレゼントもらえなかったら
お正月までこたつでごろ寝していてよろしい。

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ダイソーはじめてのストレッチ3日目

100円ショップのダイソーで売っているはじめてのストレッチという本を見ながらストレッチやってます。

ちょっとずつストレッチの形には慣れてきていますが
伸びない身体の部分が
より一層わかってきました。
太ももの前側の筋肉が固いのが分かってきました。
太ももの前側が固いという事は
裏側の筋肉が縮まりにくいわけだろうから
バタ足をする時の足の動きに影響が出ると思われます。

ムムム。こりゃいかん！
くー。
こまったもんだ。
困ったもんだけど やらないより やったほうがいいから
ちょこっと1日目から10日目用の初級プログラムのストレッチやりました。
それから、今日から大量パックに入っているバックをやりながらストレッチをやる事にしました。
たくさん1袋に入っているパックを以前衝動買いしたのだけど
全然使わないので使い切ろうと思います。

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老人ホーム用塗り絵 今月は「小料理屋」。修整バージョン。

老人ホームで月に一回絵画教室を開いております。
教室と言っても午後の楽しみイベントのような感じのものですが
ちゃんと面白いものを作っていくと
その時間のなかでもドンドン　グイグイ　ワクワクって皆様が変わっていくので
今回も面白いものを準備したいと思っております。

さっきブログにアップしたものを修整しました。
お料理は先に決めておいて　色は自分で思い出してもらうことにしました。
ほうれん草は緑　ビールは黄色　枝豆は黄緑。
お料理を楽しむ塗り絵ができたらいいけど
実際はダメだろうな、こういうのは。

ちょこっとのんびり　小料理屋さんに行ったつもりで
皆様塗ってもらいたいたいけどね。
無理でも何でもとりあえず考えついたものは描いてみよう。

もう少し違う塗り絵も考えます。
お正月用とかクリスマスの塗り絵も作ってみまーす。

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