おはようございます、今日もマリティス

今日も朝のマリティス。
マリエルから習ったピラティス。
筋肉をつけるというよりも
丁寧にストレッチする感じのもの。

体の中の固いところがあるのだけど
それをほっとくときっといつかそれが原因で痛くなってしまうだろうから
気長に解れるのを待っております。

ものすごいパワーでがーっと動いたりするのはできないけど
のんびりするのは得意だから
のんびりのんびり。



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夜も泳ぐ！そんなことしてる場合か？

もう頑張らなくてもいいのに、
ついついプールに行ってしまう。
今日は東京体育館のプールに行って
楽しく泳いでたわけだから、
夜はもうプールにいかなくていいのに
またちょこちょこ行ってしまう。

これだけの熱心さがあれば
マスターズ大会に出られる位の力がついていそうなものなのに
そこは全然。シクシク。

プールに行ってゆる〜く泳いで
家に帰ってグーグー寝る。
この程度の練習では全く疲れないから
体にはいいんだろうけど
そろそろよい子にしなくては！

9月30日までの「良い子計画」をがんばらなければー！
もう9月30日までスイミング禁止にしたい位だわ！
スイミング中毒だわ！



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8月23日(水)のつぶやき

大学の時の友達と銀ブラ。このままじゃいかん！ goo.gl/gRnYjr

— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2017年8月23日 - 06:40

@atsusasayan ほんとにすごいすごい！40日だよー！すごいすごい！

— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2017年8月23日 - 06:44

【速報⑦】
上野の赤ちゃんパンダ、順調に成長
#nichiten #パンダJAPAN news.tbs.co.jp/newseye/tbs_ne…

— TBSラジオ 安住紳一郎の日曜天国 (@nichiten954) 2017年8月22日 - 22:25

おはようございます今朝もマリティス8月23日 goo.gl/qMDev5

— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2017年8月23日 - 09:12

@unjour1book 何味が付いてきたのじゃ？

— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2017年8月23日 - 17:46

@unjour1book ずいぶん可愛らしくエレガントなのを連れてきたのね〜〜。
なんですって？お、おでん？
はひー！

— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2017年8月23日 - 18:37

なぜか東京体育館のプールに行く！ goo.gl/FAKfP2

— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2017年8月23日 - 19:02

@unjour1book おでんはまだ近寄りがたい〜〜！今はアイスが楽しい季節よね！

— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2017年8月23日 - 22:46

@unjour1book 私ならワーっと食べて、歯磨きだな。

— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2017年8月23日 - 23:57