絶対買ったりしてはいけない！しかし、欲しいもの、その2

買っても３日で飽きると分かっているが
やたら気になる逆上がり機！
さらに、また、良いのを発見！
この前見たのより2,000円位高い。
なんだかこっちの方が良さそう！
欲しい！

しかし、しかし、
買ったりしてはいけない！
しかーししかーし
回転してみたい！
回転して逆上がりしてみたーい！

でも私もわかっているのです！
3日で飽きるって！

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夏休み工作教室終了！

ららぽーと柏の葉でのお絵描き教室とにかく終わりましたー！
素敵な可愛い作品たくさんできました。
今日の作品は「立体絵日記」


どれも素敵デスね！

↓ハワイアンセンターの思い出。
ナイス！


一生懸命準備して頑張ったから
うまく教えられたけど疲れました。
とにかくとにかく無事終了しました。

☆☆生徒募集
高橋陽子のお絵描き教室
多摩カルチャーセンター
聖蹟桜ヶ丘下車徒歩3分。
毎週金曜日午後4時半から7時まで。
お問い合わせは
042-371-2466
体験希望の方はご連絡ください。

柏の葉カルチャーセンター
第2第4月曜日
午後4時から（幼稚園児クラス）（生徒さん募集中）
午後5時10分から6時40分まで（小学生クラス）（満席）
お問い合わせは
TEL: 04-7137-4811
体験希望の方はご連絡ください！

足腰トレーニング100チャレ6日目

リラックマのペットボトル入れを丸めて脚に挟んで
脚の内側の筋肉トレーニング。
（脚にカバンを乗せるから
他の人にはわからない）

寝たふりしながら
首の後ろのストレッチ。
車内広告を物凄く見上げて首の前のストレッチ。
後ろの窓の外を見ながら首を捻るストレッチ。
両脚を少し床から離す地味腹筋。
電車の中の地味トレーニング、
本日もやりました。

マリティスは朝、起き上がる前や洗面所とかあちこちでやってます。
コツコツ、コツコツ。
コリをほぐして使える身体にしていくのじゃー。
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おはようございます、爆睡しました。、

リフレッシュ新聞
かなりヘトヘトでありましたが
泳いでリフレッシュ。
↑↑
これは昨日の夜書いたものです。
この文章を書いてる間に爆睡してしまいました。
おはようございます。

眠いです。
起き上がるまで、床でコロコロストレッチ。
今日の夜まで無事にいろいろがんばれますように。
今日は大事な1日です。

後10分したら起き上がります。
今日もららぽーと柏の葉で夏休み工作教室です。

今日は、超珍しく私のお絵描き教室に助っ人が来ます。
助っ人が必要なほど生徒さんが来るかどうかわからないけどね。、

ちょっとずつ体が動いてきました、
コーヒー飲んで目を覚まします。
今日は1日忙しいから、プールに行かれないなあ。

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