最後のLCT

　日本選手権に向けて最後のLCT（ラクテイト・カーブ・テスト）でした。
短水路の疲労や先週までの移動、何より久々に長水路で泳いだことも多少影響していると思いますが、頑張ってました。
　ここでの結果はこれからのトレーニングの目安になるので、自分のスタミナ、パワーがどのような状況にあるのかを把握しておくことが重要です。