SANATFE9第2クール 2007-12-27 | コーチング さあ今日から第2クールが始まりました。 今日はオフ明けということもあり、体の動きが良くなるようにIMを多めに行いました。 午後はキックでスピードを出すセットも組み込みました。 今週は平地と同じレベルのトレーニングを行う予定です。頑張ろう！ 写真は宿泊先の部屋です。シングルなんですが、なぜかキングサイズです。 寝心地は良いですね。若干枕の数が多すぎる感がある、、、、。 今日はクリスマスの翌日 . . . 本文を読む
