自由形強化合宿終了 2007-12-11 | コーチング しました。 コーチ陣のみなさまお疲れ様でした。 自由形の選手のみなさんも各所属でがんばりましょう！ 最終日のミドルグループのメインセットは 300X1}x4sets,5'/5'15/5'30/5'45 200X1}X4sets-3'FAST でした。 M田選手は驚愕のタイムでフィニッシュ。 U田、K原もかなりよいタイムでの上がりでした。 うーん。強い、、、、。 合宿が終了したので、個人的な . . . Read more
