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今日はEN3とプルで
(2005-07-21 | トレーニング)
今日はEN3系とプルで展開。 MD1 P 800x... -
こんな感じ
(2005-06-22 | トレーニング)
今日はこんな感じです。 W-up 300 X 3 ... -
パワー、パワパワ、パワー
(2005-06-08 | トレーニング)
今日は軽め＆パワーでした。SPグループ... -
今日のセット
(2005-06-07 | トレーニング)
今日はメインセットの日です。今週か... -
Sprint！
(2005-05-25 | トレーニング)
今日の朝はスプリントセットを導入。 P... -
今日のメインは50mで
(2005-05-17 | トレーニング)
今日のメインセットは午前中に行いまし... -
今日の試み
(2005-05-13 | トレーニング)
なんか今日はすごい涼しかった。気候... -
今日のメニュー
(2005-05-03 | トレーニング)
本日のメニューを公開です。 ベースアッ... -
チームスピリッツ
(2005-04-19 | トレーニング)
今日は午前だけの1回練習です。メニュ... -
ペースワーク&新入生（１）成田
(2005-04-15 | トレーニング)
今日は午前1回で、午後OFF。明日は1日... -
今日のスイム
(2005-04-09 | トレーニング)
今日は午前スイムで、午後はウェイト... -
今日のメインはDIVE系
(2005-04-08 | トレーニング)
今日は午前中にメインセット、午後は... -
あとちょうど2週間
(2005-04-07 | トレーニング)
あと2週間となりました。いよいよ最終... -
ONLY 16 DAYS to GO!
(2005-04-05 | トレーニング)
午前はEN2系で体を動くようにして、午... -
今週の締めくくり
(2005-04-03 | トレーニング)
今日のメインセットは MD1 100x8-1'10,... -
今日は学部の入学式
(2005-04-02 | トレーニング)
昨日は大学全体の入学式で、今日は学... -
午後はEN3系で!
(2005-03-29 | トレーニング)
さあ新たな週が始まりました。あと２... -
今日のトレーニング
(2005-03-12 | トレーニング)
今日はスピードを意識した練習でした... -
今日のメインセット
(2005-03-09 | トレーニング)
今日は長水路での久々のメインセット... -
最後のLCT
(2005-03-07 | トレーニング)
日本選手権に向けて最後のLCT（ラクテ...