mokoangelの青島日記

夫との7年間の中国留学を終え7月に帰国しました
これからの日本での生活を模索中です

集中力の低下・・・凄い!

2015-05-08 12:56:07 | thought

今日は突然の休講で・・夫は早朝太極拳に出かけたが、私は朝寝坊を決め込んだ

今学期はどうもおかしい・・・


勉強をしていても集中できずに・・すぐに眠くなってしまう

以前は何時間勉強していても平気だったのだが・・・


今日も1時間半経ったくらいの所で・・眠気が来た

眠いのを我慢して勉強しても効率が悪いかと・・一寸横になる

 

学校だと50分授業の後10分休憩する

ずっと座りっぱなしがいけないのだろうか

これからは1時間たったら一寸体を動かすことにしよう


それとも、勉強をしながら飲んだり食べたりするのが好くないのだろうか

お腹が一杯になると、眠気が来るそうだから、これも一因かもしれない

学校の授業と同じようになるべく食べ物は口にしないようにしよう

 


昼食を済ませて・・散歩がてら用足しに出かける

朝から降っていた小雨はもう止んでいる(一日中雨が降ることは滅多にない)

キャンパスの公園に在る二つの藤棚は満開だった

日本の藤は長く垂れ下がり、とても好い匂いがするのだが・・・種類が違うのだろうか、

中山公園の藤の花も短かったし、あまり匂いもしない

 

金曜日は喘息の注射にも出かけなけらばならず・・・

帰ると注射の所為で暫く気分が悪く、勉強にならない・・どうしたものだろうか