ウオーキング開始

久しぶりのウオーキング仲間とのウオーキングです。

昨年１０月ごろから歩いていません。Ｎさんは体調を崩しお休み。Ｓさんは足をけがして歩けない、私は主人がデイサービスへと変わってきたのです。

やっと皆が歩けるようになったので今日からいつものコースへ行って見ようという事になったのです。久しぶりに９０００歩も歩いてきました。

歩きながらもこの３カ月逢っていなかったので話が尽きないのです。

明日は新年会を兼ねて昼食を一緒に食べようという事になっています。

主人が明日はデイサービスの日なので安心して昼食を皆の一緒に食べられます。

又以前の様に歩けるいいな。おしゃべりをしながらのウオーキングは私のストレス解消になりますから。