スポーツセンターが４月に閉館し、Ｆ先生のエアロビクス教室に参加する機会がありませんでした。
メディカルの無料体験のエアロビクスにＦ先生の名前を見て友人と二人で参加申し込みをしました。
日曜日に参加しました。
久し振りにたくさん動いて良い汗をかきました。（エアロビクスは楽しい
もっとエアロしたい
）
１週間に一日だけプールには通っているのですが、汗をかくことがないので
運動したっていう実感があまりないんです
（おしゃべりしながら３０分水中歩行、３０分ビート版で泳ぐ＆クロール・・・・）
＊エアロの後、玉川大学のデンマーク体操を見学しました
マットを使った演技
素晴らしかった
