昨日からお腹の調子がよくありません。
早朝太極拳は止めようかな？と思いました。
一番遅く参加する私を待っていてくれる先輩達のことを思うと
休めないな～と思って出かけました。
一通り終わって早めに帰りました。
お腹が治まったのでスポーツセンターへ出かけました。
教室の前に血圧を測るのですが、３台ある血圧計の中で一番愛称のいい血圧計で
測ったのに８６－６５、もう一度測りなおしたら７８－６５
血圧計を変えて測っても９９－６５だったんです。
私は低血圧ではないのに～
自分では大丈夫と思っていたのですが、体は大丈夫とは判断していないんですね。
血圧が教えてくれたように思います。
無理の出来ないお歳になりました。
