金曜は山のぼり

今日の担当は水越です。おはつです。

今日は金曜日です。
金曜の午後１３時です。
寝るまでは金曜日。
家に帰るまでが遠足ですよ。

というわけで。

今日は金曜日です。
金曜日は道場がちょっとしか使えません。
そこで、道場での練習が終わったら筋トレ場へ行くのが恒例となっています。
キャンパスの山を登ったところまで。

そこでやっていることはというと、
　・ベンチプレス
　・懸垂
　・スクワット
などなどですね。
高機能高性能な器具がそろっている中、古典的な物ばっかり使っているよーな。
後は「股閉めマシーン」なんかはけっこう愛用されてます。

マッスルビューティーを目指してみなさんがんばってます。
例えば富永。あのでかい富永。彼の懸垂。
・・・すげぇ・・・まがってるよ・・・あがってるよ・・・
いやはや、パワフルなことで。おそろしいですな。

そんなかんじの金曜の夜でした。