体のケア

今日は少し疲れていて、重厚な内容を書く気力もないので、簡単に日記だけ。一応毎日更新だけはしたいので。

前に指圧に行ってきたと書きましたが、本当に最近疲れがとれなくて困っています。ダイエットで肉体に負担をかけた影響もあるのでしょうが、毎日のパソコン作業も大きいでしょうね。若い頃は平気でしたが、もう40だし。

一つには、机の上が乱雑で変な姿勢で作業をしているのが原因でしょう。まあこれは、さっさと片付ければいいだけなのですが。もう一つは、毎日の風呂だと思います。一人暮らしで帰宅時間も遅く、お湯を張るのも手間なので毎日シャワーだけで済ませていますが、これが良くないのでしょう。やっぱりちゃんと温かいお湯につかって、体の凝りをほぐさないとダメでしょうね。たまに出張でホテルの大浴場なんかに入った日にゃ、天国ですね。体がお湯を欲しているのがわかりますもん。家の近くに銭湯でもあれば絶対に行きたいところですが、ないしなぁ。

家に帰ったときに温かいお風呂が沸いているような生活、ちょっと憧れちゃいます（笑）。あ、もちろん、嫁さんを家政婦扱いするような、私はそんな男ではないつもりですからね。誤解なきよう。