毎日暑い日が続きますねぇ。
僕の仕事場はボイラーがあって朝から蒸気がもうもう。
じっとしていても汗がタラタラとしたたり落ちます。お寿司のご飯を炊くガス炊飯器のスイッチを入れるとまったくもってサウナ状態。こうなると汗をかくだけかいたほうがいっそ気持ちいいですね。
夏になると食欲が一気になくなり、ほとんど食べなくなります。“夏バテ？”うーん食欲はなくなるのですが、体力が落ちるわけでなく、体調も万全。水分はちゃんととるように心がけていますが、全くバテていないので夏バテとはいわないんでしょうねぇ。この１ヶ月半で体重も４キロ落ちました。お腹周りが一番減ったかなぁ？おかげでジーンズがゆるゆる。
暑さが続く９月半ばまでにあと２キロくらいは落としたいけど・・・難しいかなぁ。
ちなみに一度落とした体重は１月から６月にかけて戻ってしまいます トホホ。
午前中にお客さんからいただいた朝採れたばかりのトマト。ボールに水を張り氷を入れて冷やして食べました。おいしかったぁ！
僕の仕事場はボイラーがあって朝から蒸気がもうもう。
じっとしていても汗がタラタラとしたたり落ちます。お寿司のご飯を炊くガス炊飯器のスイッチを入れるとまったくもってサウナ状態。こうなると汗をかくだけかいたほうがいっそ気持ちいいですね。
夏になると食欲が一気になくなり、ほとんど食べなくなります。“夏バテ？”うーん食欲はなくなるのですが、体力が落ちるわけでなく、体調も万全。水分はちゃんととるように心がけていますが、全くバテていないので夏バテとはいわないんでしょうねぇ。この１ヶ月半で体重も４キロ落ちました。お腹周りが一番減ったかなぁ？おかげでジーンズがゆるゆる。
暑さが続く９月半ばまでにあと２キロくらいは落としたいけど・・・難しいかなぁ。
ちなみに一度落とした体重は１月から６月にかけて戻ってしまいます トホホ。
