レース前日練

今日は走る日。

朝からローラー、20km。
途中、ペース走とスプリントを織り交ぜる。

昼からは、お外を実走。50km。ローラーの疲れが、意外と脚にきます。

まずは、FITさんで休憩。お買い物も。このお買い物の中身はまた後日。
帰りに、お土産も頂きました。ありがとうございました！

新城まで走って、おしまい。帰ってきたら、真っ暗でした。



調子がいいのか、ドグマがいいバイクなのかは分からないけど、いい感じで走れている。
苦手の上りも、踏まないダンシングでなんとか上れる。


明日は決戦…ではなく、レースの場での調整。機材は、ドグマにゾンダの予定。（←なんかの宗教儀式みたい？）
4月からリハビリを始めて、レースペースに耐えれる身体になっているのか、確かめに行ってきます。

…走れなくったって、泣かないもん。


今日はここまで