うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪明太子パスタ&サーモンのマリネ♪

2020-06-20 23:28:59 | パスタ

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梅雨の中休みの今日は、さわやかな風の吹く一日でした。

午後7時半過ぎ。陽は真っ赤に燃えながら水平線に沈んでいきました。










お休みはパスタ献立。

お得な明太子の切れ子を使った明太子のパスタ、

ちゃちゃっとお手軽に作れて、おいしい!

うれしくなっちゃいます^^

大好きな、サーモンのマリネを添えていただきました。

ごちそうさまでした。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。




6月20日のメニュー

・明太子パスタ
・サーモンのマリネ
・ミネストローネ
・メロン







明太子パスタ


パスタに使う明太子は、お買い得な切れ子を使ってます。ゆでたスパゲッティに明太子を加えて混ぜ、オリーブ油、白だし、スパゲッティのゆで汁少しを加えてあえました。














サーモンのマリネ

材料(2人分)
サーモン刺身用のさく(150g) 玉ねぎ(1/3個) 国産レモンの半月切り(4枚)

A 塩(小さじ1) 砂糖(小さじ2) こしょう(少々)

B オリーブオイル(大さじ1) 塩、こしょう(各少々)




1.Aを混ぜ合わせ、サーモンにまぶし、ラップで包んで冷蔵庫入れ、水けが出るまで1時間半ほどおきます。

2.玉ねぎは薄切りにして水に軽くさらし、水けをきります。

3.1のサーモンをさっと洗って水けを拭き、薄いそぎ切りにします。玉ねぎ、レモン、Bとあえます。









ミネストローネ


玉ねぎ、トマト、セロリ、ズッキーニ、キャベツ、かぼちゃで野菜たっぷりのヘルシースープ。オリーブ油でニンニクを炒めて香りを立たせ、野菜、ソーセージを炒め合わせてからスープでことこと。仕上げにほんの少しだけ、みりんを加えてまろやか。












おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 小鳥さん 楽しそうでしゅ~




気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (nico)
2020-06-21 03:25:14
おはようございます

明太子パスタ美味しそうですね。

ミネストローネもとっても美味しそう〜

こんばん作ろうと思いました

お花に囲まれて嬉しそうなマーシャちゃんですね。

マメはトリミングデビューしてきました

返信する
おはようございます。 (秋桜)
2020-06-21 07:24:13
おはようございます。

わ-。明太子パスタさんなど
とてもおいしそうです。

やはりこれは「レストラン」さんみたいです。
お店。。開店ですよ-。(きままなマ-シャさんの)

「マーシャ」ちゃんの手前のお花さんは
何かなあ?と思いましたでしゅ。

お花さんとかわいい~「マ-シャ」ちゃん。。
素敵です。

夕暮れお写真も素敵ですね-。

応援のポチなどさせていただきます。
返信する
明太子パスタ~ (よっこたん)
2020-06-21 09:27:59
おはようございます~きままなマーシャさん^^
今朝は気持ち良い気温です!
朝から美味しいもの見るとお腹がグルル・・です!
明太子パスタ美味しいですよね(*´∀`*)
パスタで一番の大好物です(*^^)v
ミネストローネも良いですね~目の前に出されたら全て完食の自信アリですよ(*´∀`*)
少し朝からのんびり頼んでおいた宅配便待ってる
私ですΣ(|||▽||| )
また来ます~( ^ω^ )ニコニコ
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☆nicoさん☆ (きままなマーシャ)
2020-06-21 16:41:36
こんにちは(*^_^*)
ありがとうございます。
明太子パスタはお手軽でおいしいので登場回数が多いです^^
ミネストローネってたくさんの野菜のうまみでおいしいですね。

マメちゃんかわいいですね(*^。^*)
インスタグラム見ました。
緊張でちょっと疲れちゃったかもしれないですね^^
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明太子パスタ (都月満夫)
2020-06-21 16:44:38
美味しそうですね。
こちらではタラコパスタは、よくありますが明太子はなかなかありません。
キミ、小鳥さん楽しそうですか。
私の庭の巣箱のシジュウカラが今日巣立ちしましたよ。おっかなびっくり飛んでました^^
したっけ。
返信する
☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2020-06-21 16:46:14
こんにちは(*^_^*)
秋桜さんいつもありがとうございます。
うちごはんは、ちゃちゃっとできておいしいって一番ですね^^

マーシャの手前の花は日々草です🌼
花びらが大きいでしょう^^
今日もお天気よくてきれいな夕焼けが見れそうです。
いつも応援もしていただいてありがとうございます。
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こんにちは (ぼんじょるの)
2020-06-21 18:17:09
きままなマーシャさん、こんにちは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

明太子パスタとミネストローネ、大好きです。
サーモンのマリネも食べたくなりました。
本日も魅力的なお料理がいっぱいですね。

☆☆☆
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Unknown (sumire024)
2020-06-21 23:41:27
こんばんわ

明太子のパスタ美味しそう!
うちも今日はお昼ですが、パスタでした^^
フツーのミートソースですが
ミネストローネもいいですね^^
パスタにとっても合いますね^^

空と海を夕陽色に染めて沈んでいく太陽、
一日の終わりをこんなふうに眺められるっていいですね~~!
そんなところに私も住んでみたい!
返信する
☆よっこたんさん☆ (きままなマーシャ)
2020-06-22 10:40:49
こんにちは(*^_^*)
昨日はさわやかでしたね^^
お昼に神社の広苑を歩いてもけっこう平気でしたよ^^*

よっこたんさんもですか^^!
明太子パスタはみんな大好きなんですよ~
簡単なのもいいですね(*^。^*)
ミネストローネもおいしかったです♪
いつもありがとうございます。
返信する
☆都月満夫さん☆ (きままなマーシャ)
2020-06-22 10:48:15
こんにちは(*^_^*)
タラコパスタもおいしそうですね。
ついお手軽に明太子で作っちゃいます^^

シジュウカラの巣立ちを見守る都月さんと広いお庭。
絵になりますね。
「ただいま~」っていつか家族を連れて帰ってくるかもしれないですね(*^^*)
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