うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪白身魚のフライ☆タルタルソース添え&かぶのスープ煮♪

2023-12-05 00:27:08 | 


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ポカポカと暖かい一日でした(午後5時前 自宅よりスマホで撮影)。




旬のタラをフライに。

北海道産のタラ、透き通った身がとてもきれいで思わず買いました。

家族はいつものようにタルタルソースをかけて。私はそのまま^^

手軽で、野菜の甘みがおいしい、かぶのスープ煮を添えていただきました。

ごちそうさまでした。

明日も穏やかな日を過ごせますように。



12月4日のメニュー

・白身魚のフライ☆タルタルソース添え
・ごぼうとこんにゃくのきんぴら
・かぶのスープ煮
・もやしと油揚げのみそ汁
・ごはん






ごぼうとこんにゃくのきんぴら


大好きな、ごぼうのきんぴらにこんにゃくをプラス。たっぷりの食物繊維がうれしい^^










白身魚のフライ☆タルタルソース添え


ほうれん草としめじのオリーブ油ソテーを添えて。










かぶのスープ煮


☆かぶ、にんじん、玉ねぎ、ベーコンを洋風だし汁と白ワインでコトコト。やわらかくなったら、塩とこしょうを加えます。










もやしと油揚げのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 お陽さま まぶし~い



今日も見ていただいてありがとうございます(*^^*)

明日も穏やかな日でありますように。


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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (秋桜)
2023-12-05 07:40:27
おはようございます。

白身お魚さんのフライさん
タルタルソ-スさんで
おいしそうです。

私も「タルタルソ-ス」さん。。
大好きです。

きんぴらごぼうさんもおいしそうですし。

「マーシャ」ちゃん
お散歩。暖かだったのでしゅね。
良かったでしゅ。

こちらは。。今。雨です。
冷たい一日になりそうです。

応援のポチなどさせていただきます。
おはようございます (oyajisann)
2023-12-05 09:21:17
おはようございます。
何時もながらフライにはタルタルソースですね。
幼き頃はフライにソースだったので、初タルタルは感激でした。笑
みそ汁の具に何時も迷うのですがもやし勉強になります。
まぶしい日差しお散歩どうだったかな?^^
何時も応援ありがとうございます。
12月もよろしくお願いします。
風邪などひかれませんように~。
こんにちは (ぼんじょるの)
2023-12-05 11:32:18
きままなマーシャさん、こんにちは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

白身魚のフライ、タルタルソースが決め手ですね。
とても美味しそうです。
かぶのスープ煮も、魅力的ですね。

☆☆☆
白身魚のフライ☆タルタルソース添え (都月満夫)
2023-12-05 16:26:50
フライ、美味しいですね。
衣のサクサク感がいいですね。
キミ、いいお天気のようですね。
こちらは、まぶしいお陽さまは、もういなくなりましたよ^^
したっけ。
今日も美味しそう~ (よっこたん)
2023-12-05 22:14:24
こんばんは~きままなマーシャさん^^
今日も温かいお言葉を頂き
有難うございます🙇
又来ますね😍
☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2023-12-05 23:06:06
こんばんは^^☆
タラのフライ大好きです。
家族はタルタルソースをたっぷりかけるので私はちょっと遠慮してるんですよ。。。
かけなくてもおいしいですね^^

今日は雨だったんですね。
こちらは昨夜降ってたけど朝には上がってました。
日中は15℃まで上がってポカポカ^^
お散歩もゆっくりできました。
いつもありがとうございます(*^^*)
☆oyajisannさん☆ (きままなマーシャ)
2023-12-06 15:36:07
こんにちは(*^_^*)
タルタルソースは家族が好きなので添えてます。
ゆで卵とすし酢やカンタン酢を合わせて、味が足りなかったら
塩とこしょうをふるだけでおいしいタルタルソースができちゃいます。
もやしもおみそ汁によく合います。
わかめ入れるの忘れたんですよ^^
今週は暖かいですね♪
こちらこそ、よろしくお願いします。
いつもありがとうございます(*^^*)
☆ぼんじょるのさん☆ (きままなマーシャ)
2023-12-06 15:38:48
こんにちは(*^_^*)
こちらこそ、いつもありがとうございます。
かぶもおいしいですね。
あのやさしい柔らかさが大好きです^^
☆都月満夫さん☆ (きままなマーシャ)
2023-12-06 15:43:39
こんにちは(*^_^*)
おいしいですね^^
フライも衣を薄くしてオリーブ油で焼くようにしてます。
揚げ物は頻繁にはよくないですものね^^
今週は暖かいんですよ^^*
先月は1月並みの気温だったのに。
いつもありがとうございます(*^^*)
☆よっこたんさん☆ (きままなマーシャ)
2023-12-06 15:45:38
こんにちは(*^_^*)
こちらこそ、いつもありがとうございます^^*♪
今日も暖かいですね^_^

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