これを機に「ダイエット」のカテゴリーを作りました！
もともとめんどくさがり屋の運動嫌い。ましてや一人でやる事がどれだけ続けられるか、かなり微妙
だから、こうして宣言してがんばってみます
「私、豆猫は本日よりサーキットエクササイズを行いダイエット＆体力作りに励みます！」
まずは一ヶ月を目標にがんばります。中間報告＆結果報告しますね！
これを見て、一緒にがんばってみようと言う方大歓迎
すでにルナ・ルネールさんも始めたとか。一人じゃくじけやすくても、仲間がいればがんばれるはず！
その気になった方、どうぞ名前を残して行ってね～～
もともとめんどくさがり屋の運動嫌い。ましてや一人でやる事がどれだけ続けられるか、かなり微妙
だから、こうして宣言してがんばってみます
「私、豆猫は本日よりサーキットエクササイズを行いダイエット＆体力作りに励みます！」
まずは一ヶ月を目標にがんばります。中間報告＆結果報告しますね！
これを見て、一緒にがんばってみようと言う方大歓迎
すでにルナ・ルネールさんも始めたとか。一人じゃくじけやすくても、仲間がいればがんばれるはず！
その気になった方、どうぞ名前を残して行ってね～～
ひどい冷え性のわたしは継続的な運動により冷え性克服もめざしてがんばりまっしゅ！わたし「心臓だけ」はスポーツ心臓というかスポーツにむいてるらしいのです。心拍数がすごい少ないのです。ということは少ない心拍でたくさんの酸素を身体に運べるということらしいです。なのに、スポーツ苦手です。持久力を要求される自転車をやってる彼にすごいうらやましがられます。「その心臓いいなあ」ってどうしろと？？
彼の行きつけの自転車のショップに行ったとき、初対面なのにオーナーから「自転車やればいいのに！！」といわれました。イヤです。脚太くなるじゃないっすか！！
でもこういうのを宝の持ち腐れというんでしょうねえ…しくしく
スポーツ向けの心臓!?
確かにもったいないかも・・・
私も足がかなり筋肉質でマッサージとかに行くと「何かスポーツやってますか?」って言われます。
何もやってないのに
このめんどくさがり屋の私がやる気になったのはとても珍しい事なんです。
いい機会なので一緒にがんばりましょうね
結局この間宣言してから、全然進まず
今日焼き肉だったので、とりあえず来週から・・・。
まぁ、無理せずがんばりましょ～。
私はこうやって宣言した手前、今のところ毎日続いてますよ！！
やはり、人に言うといいかも。
元々ダイエットに関しては根性無いので、こうやって追い込んだ方ががんばれますね。
a-m-oさんも来週から