光の言葉セラピー

昨日、「光の言葉セラピー上級講座」を受講してきました。
丸一日、ひたすらノートを取りまくり
途中から頭がぼぉ～っとしてしまうほど
濃密な講座でした。


「光の言葉セラピー」とは・・・

自分の中にある不都合な感覚
それは感情であったり、痛みであったり
何となくモヤモヤした物だったり。
それをセラピストが投げかける質問によって
具体的な“物”として見、
それを取り外すセラピーです。

ただし、その不都合な物を取るのは目的ではなく
不都合な物があったことの意味を知る
それが大切な目的です。
ですから、外す事もあれば
そのまま持ち続ける事も自分の選択で決めます。
どちらにしても
その意味を知ることでセラピー効果が生まれます。


言葉で表現すると何やら難しそうですが
実際は言葉のゲームのような感覚です。
逆に、これがセラピー？って思えるほど

カウンセリングなどとはまた違った
面白い手法だと思います。



絵を描く事によって癒される「パステル和アート」と
この「光の言葉セラピー」と言う
新たな手法を学び
これらをどう生かしていくのかは
これからじっくり考えていこうと思います。

アロマもレイキもどちらも素敵なものです。
それに加えてこの新しい手法を取り入れて
より皆さんの心と体と魂が癒され元気に光り輝くよう
お役に立ちたいと願っています