今日のお弁当♪

実はコレ↓ひぃの今日のお弁当


一応、毎日早起きをして作ってます
今日の中身は左側の手前から
アスパラ炒め、イカフライ、卵焼き、ネギ塩だんご、トマトとチーズ、漬物
コンビニで売っているみたいなラッピングの鮭のおにぎり。
見づらいけど、左に５個積み上げているのは、夕方食べる用のおにぎりボール。
毎日こんなカンジ。。。

以前は保温性のあるポットに約１合分のごはんと300ccのタッパー２個に、おかずを７～８種類作り、お品書きまでつけていたんだけど、上司に
「お前のところは毎日が宴会だな」
って言われてから、自粛するようになり、ＧＷ明けくらいから忙しくてお弁当を食べるヒマもないっていうから、おにぎりだけにしていたの。
おにぎりだけだと栄養も偏るかな～と思って中身を工夫して、焼肉を入れたり、から揚げを入れたり、天むすみたいにしたり…パンチを効かせたおにぎりにしていたんだけど、やっぱりお腹すくのが早かったみたい。
夕方になるとお菓子を食べたりしていたらしい。。。
毎日チョコ菓子ばっかりじゃあ、よくないからっておやつ用に冷凍にしたカステラやどら焼や手作りのパウンドケーキを持たせてみた。
冷凍にしたおやつは食べる頃には解凍されているし、春先はちょっとした保冷剤の役割を果たしてくれて便利だったみたい。
夜中まで仕事をしているから、それでもまだお腹がすくでしょ？
そこで誕生したのがおにぎりボール
夕方～夜、食べる用なので、腐らないようにゆかりやふりかけをごはんに混ぜ込んで、ボール状にしたもので、仕事の手を止めず、お菓子のように一口で食べれるようにしたの。
これが意外とナ～イスだったみたい。
で、最終的に今のようなちっちゃいお弁当箱＆おにぎり１個に落ち着いたのは２ヶ月くらい前だったかな。
それでも帰ってくると「お腹がすいた～」って言ってる
今まで寝不足にも負けず、夏バテしないのは、適度になにか食べているせいカナ？　と思ってるんだけど、どうなんだろう。
とにかく、結婚したのに栄養失調って言われたら困るから、これからもひぃのために体調管理がんばるぞ