８月「ごほうび朝食会」を開催しました

８月の「ごほうび朝食会」は28日に、表参道のDONQで開催しました。
初参加の方にも４名お越しいただき、「気分転換」というテーマを皮切りに
お互いの仕事のことについて意見・情報交換をして大いに盛り上がりました。

「気分転換」では一人旅や海外旅行でリフレッシュしているという方が多く、
一人どこかの地で黄昏れる自分を想像しました・・・（笑）
（ちょっと疲れ気味です）

ありがたいことに「友人のすすめで参加しました」とおっしゃる方が増えており、
働く女性の横のつながりが広がっていることに喜びを感じます。

先日の政治の選挙の模様をみながら、これぞ「メンズワールド」だなぁと苦々しく感じていました。
あのような９割男性の政治世界で、人口の半分を占める女性目線の意見が採用されるのは
難しいことであろうと思うのです。
ビジネスの場から女性の元気を増やしていきたいですね。



９月の「ごほうび朝食会」は、珍しく月半ばに開催します。
場所は、穴場の千疋屋京橋本店。

日時：2011年9月11日（日） 10：00～11：30
場所：場所：千疋屋 京橋本店

詳細＆お申し込みはこちらです。
美味しいフルーツを食べて、ごほうび気分を味わいましょう♪

AIESECの若手同窓会

アラサーというか、アラフォーにさしかかりつつある私ですが、週末に
アイセック同期が企画してくれたアイセックの若手同窓会に参加しました。

アイセックは世界最大の学生団体で、学生や企業、NPOに海外インターンシップの機会を提供しています。
日本には、二十数カ国の大学に委員会が設置されており、大学ごとに自分たちが実現した研修の件数を競っています。
大学間の横の交流も活発で、他大学にも仲間だと思っている人たちが大勢います。



この日は、20代後半から30代半ばのOB,OGを集めたはじめてのReunionで、
100名以上の懐かしい面々が集まりました。



十人十色な人生を歩んでいますが、アツイ人たちばかりで大学時代からメンタリティーが
変わっていません。
いつまでも彼ら彼女らと一緒に、前をむいて青臭く生きて行きたいです。

渡邉まり恵さんインターン卒業

本日、３月からインターンをはじめた渡邉さんが約６ヶ月の
インターン期間を終了し、ルシーダを卒業していきました。

遅刻０、原稿の締め切りを必ず守り、丁寧にさくさく仕事をこなしていく
「きっちり・しっかり」な渡邉マリエッティさんでした。

渡邉さんが帰り際、「インターンを通して幅広い仕事に携われて楽しかったし、
社会に出て働くことがどういうことなのか学ぶことができてものすごく勉強になりました。
ルシーダでインターンを経験して本当によかったです。」と言ってくれました。

弊社のインターンは、他社さんのインターンシップに比べて期間が長いですし、
「期間限定の正社員」として接しているので、厳しくてリタイアしたくなる
人が出てきてもおかしくないと思っています。
ですので、今回また一人、無事に卒業生を送り出せて心から安堵したのでした。

渡邉さん、お疲れさまでした！！
女子キャリ＋ごほうびらぼでお会いしましょう♪






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＜Upcoming Events ＆ News＞

★8/8（月）開催　女子就活生向け個別相談会＠ルシーダ本社（恵比寿）

★8/19（金）開催　女子就活生向け個別相談会＠武蔵小山創業支援センター

★8/22（月）開催　女子就活生向け個別相談会＠ルシーダ本社（恵比寿）

★8/25（木）開催　キャンパスライフ充実化イベント（大学１～２年生向け）＠恵比寿カルフール
大変申し訳ありません。都合により開催延期となりました。

★8/29（月）開催　女子就活生向け個別相談会＠ルシーダ本社（恵比寿）

★8/29（月）開催　女子学生向けグループディスカッション練習場＠武蔵小山創業支援センター （満席になりました）

★株式会社ルシーダでのインターン生募集中！！

本日のルシーダ

今日は朝から雨、雷、地震と自然が大暴れの一日でした。
週末は急に涼しくなりそうなので、風邪をひかないように
気を付けたいですね。

ルシーダでは、秋月さんの３＊回目の誕生日をみんなでお祝いしました。
（わたしと同い年です）



秋月さんは、子育て中で、仕事との両立をしながら時短で働いてくれています。
毎日忙しいので、ご家族からメールをもらうまで今日が自分の誕生日だという
ことを忘れていたそうです！！
ママになるということは、子供が第一で自分のことは二の次になってくる、
ということなんですね～。
彼女の息子さんがもっと大きくなったら、おせっかいながらママのがんばりを
第三者として伝えたいと思いました（＾＾）

「半農半芸＋ちょっと漁（尾道市百島）」

夏休みが終わり東京に戻ってきました。
こちらは蒸し暑いですが、日中の広島の暑さに比べると
手加減してもらっているように感じます。

帰省中は、尊敬する地元の方々に会いにでかけました。
なかでも、百島（ももしま）という広島県尾道市の離島に出かけたことは、
忘れがたい思い出となりそうです。

百島の存在を知ったのは、「尾道サポーターズの会」で百島出身の
経営者の方に会ったことがきっかけです。

この島では、松下電器（現パナソニック）を定年退職後にＵターンした
藤田武士さんがはじめたイチゴ栽培があたり、「瀬戸の島いちご」という
ブランドがブレイクしていることを知りました。

百島に行くには、わたしの実家である因島から本土の尾道まで行き、
そこから船に乗らなくてはなりません。



８月はイチゴの収穫時期ではありませんが、とにかく島に行ってみよう
ということで、母と百島への冒険旅行に出かけました。



百島は、尾道港と常石港の間にある福田港でおります。



百島への船は１時間半に一回ほど出ており、フェリーで片道５０分。
百島に上陸したら島の食堂でお昼ごはんを食べるつもりだったのですが、
港のそばにある農協の方に伺ったところ、島には食堂やスーパーはないし、
タクシーもないとのことでした...。

行く場もなく途方に暮れていたら、「島いちご」の立役者である藤田武士さんのご自宅の
ある場所を教えてもらいました。
藤田さんとは面識はないのですが、ご自宅に向かい、インターフォンを
押して状況をお話したところ、大変親切に向かい入れて下さり、
いちご農園のことや、百島で始まった新しいプロジェクトのこと、
私の仕事の役に立つようにと人材・雇用関係の話まで幅広くお話下さいました。

藤田さんは、現在７２歳とのことですが、とてもそうには見えないほど
お若く、最先端の取り組みをされていると感じました。
イチゴビジネスを始めたのも、徹底したマーケティングあってこそ。
インターネットを最大限に活用した効率化や農協や卸を通さないダイレクトな流通の
確立も、松下電器で養われたビジネス感覚なのでしょう。
さらに、藤田さんの島全体を巻き込むリーダーシップとビジョンも、
「島いちご」が成功した秘訣だと思いました。

百島の人口は６００数人しかおらず、７５歳以上が人口の半数を占めている
ということでした。ところが今年になって、離島での医療を志す若いお医者さんが
診療所を作ったり、若者を受け入れる芸術の島としての１０年計画も始まり、
百島は「島いちご」からさらなる進化を遂げつつあるようです。

藤田さんご夫妻には、突然の訪問にもかかわらず大変よくしていただきました。
旅の醍醐味は人との出会い。ノープランでしたが、百島のヒーローのお話を
伺うことができて幸運な旅となりました。藤田さんご夫妻には感謝感謝です。

★「半農半芸＋ちょっと漁」（広島アートプロジェクト）
百島に、芸術を志す学生さんのアトリエをつくり、農業と芸術（ちょっと漁も）を
しながら島を活性化しようという試みが始まっているそうです。
この取り組みは、かなりオモシロそうですよ！

★瀬戸の島いちごグループ

★百島診療所

8/25 キャンパスライフ充実化イベント（大学１～２年生）

「この夏休みを大学生活のターニングポイントに！」
ルシーダのカリスマインターン・加藤杏さんが、
大学１～２年生の女子向けに元気の出るイベントを企画してくれました。

なんとなく学生活を送っている延長線上で就職活動をはじめると、
自分に自信が持てる経験を語れず、面接で苦労される学生さんが
多いように感じます。

大学３年生の冬になると、企業の説明会がはじまりますし、
大学のゼミも忙しくなる頃です。この時期から、学生生活を充実
させるために何か始めたいと思っても、なかなか時間が許して
くれないのが現実。

大学生活を充実させたいのなら、早く行動することに越したことが
ありませんね。

８月25日（木）のイベントでは、
インターン経験者×留学経験者×学生団体活動者による
パネルディスカッションが行われます。

そのパネルディスカッションの豪華ゲストが決まりました！

【学生団体活動者】
・アイセックジャパン　H.Y.さん (立教大学４年生)
【留学経験者】
・イギリスへ１年間留学　A.S.さん（津田塾大学３年生）←ルシーダでインターン中
【海外インターン経験者】
・インド、トルコへ海外インターンシップ　T.K.さん（立教大学４年生）
【長期インターン経験者】
・株式会社 ビジネスバンク　K.A.さん（東洋大学３年生）
・株式会社 ルシーダ　K.A.さん（東洋大学３年）

懇親会では、先輩たちに直接話をきいたり、他大学の女子とのネットワークづくりも
できますよ♪

開催日時 ８月25日（木）　18：00～20：00
開催場所 恵比寿 カルフール　ミーティングルーム
○JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿」駅 東口より徒歩3分
○東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅1番出口より徒歩5分
地図は コチラ
費用 500円（別途カフェドリンク代がかかります）
持ち物 筆記用具

★詳細＆お申込みは　こちら

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＜Upcoming Events ＆ News＞

★8/8（月）開催　女子就活生向け個別相談会＠ルシーダ本社（恵比寿）

★8/19（金）開催　女子就活生向け個別相談会＠武蔵小山創業支援センター

★8/22（月）開催　女子就活生向け個別相談会＠ルシーダ本社（恵比寿）

★8/25（木）開催　キャンパスライフ充実化イベント（大学１～２年生向け）＠恵比寿カルフール

★8/29（月）開催　女子就活生向け個別相談会＠ルシーダ本社（恵比寿）

★8/29（月）開催　女子学生向けグループディスカッション練習場＠武蔵小山創業支援センター （満席になりました）

★株式会社ルシーダでのインターン生募集中！！

お盆休み

ただ今、お休みをいただいて実家のある広島県尾道市（因島）に帰省しています。

こちらは東京よりも温度が高く、日差しも刺すような強さ。
朝晩は涼しくなるのですが、今日の14時ごろは気温が36℃まで
上がりました。節電中の東京の方が、当然暑いだろうと思って
いましたが、広島の方が暑いのですね～。



日差しにあたると疲れやすくなるためか、甘いものが欲しくなります。
母のお友達や、近所の方々が美味しい果物やお菓子をもってきて
下さるので、10時のおやつ、15時のおやつと、おやつ尽くしです。

わたしは17（水）から仕事を再開する予定です。
会社は、交代で休みを取っているので、15（月）から営業しております。

猛暑の折、みなさまどうぞご自愛くださいませ。

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★8/29（月）開催　女子学生向けグループディスカッション練習場＠武蔵小山創業支援センター （満席になりました）

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グリークラブに入りたい！？

仕事の関係で夜遅くに帰宅することがほとんどなのですが、
疲れがたまってくると、思考が後ろ向きになりがち。

そんな時は、寝る前に笑える本を読んだり、美しい音楽を聴いて
できるだけ気分転換するようにしています。

この夏、わたしを救ってくれたエンターテイメントは、アメリカ発の
ミュージカルコメディ『glee（グリー）』です！
グリーとは、パフォーマンス付きの合唱という意味で、このドラマは
グリークラブを中心に展開されます。

海外ドラマに詳しい人たちにオススメのドラマを尋ねた時に
『glee（グリー）』と答えた人が多かったので気にはなって
いたのですが、高校生が主役ということで敬遠していました。

ところが、何気なくDVDを借りて見てみたところ、年齢問わずに
泣いて笑えるストーリーとキャストの歌の上手さ、選曲の絶妙さに
すっかり魅了されました。
（NHKのBSプレミアでも放送されているようですが、わたしはDVDレンタル派でした）

シーズン１は22話ありますが、あっという間に見終えてしまいました。
あぁ寂しい。
感動した回は、４回以上繰り返し見ています...。

日本の学校でもグリークラブが流行りそうですよ！

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筋トレ１年達成記念

最近、仕事のことばかり書いていたので、今日はこの１年間
取り組んでいた「筋トレ」についてご報告したいと思います。

去年の８月１日に生まれて始めてジムに入会しました。
冷え性改善の最終手段は筋肉量を増やすことだと仮定し、
３ヶ月のパーソナルトレーニングに申し込んだのでした。

筋肉量が多いと、体力がつくだけでなく、代謝や血行もよくなりますが、
測定したところ、冷え性に納得の筋肉量の少なさでした。
同じ年齢、体重、身長の女性の平均を大きく下回って、ディスプレイが
アラートを告げるべく赤く点灯していました...。

まずは３ヶ月筋トレを継続することを目標としていましたが、
結果的に１年間続けることができました！
いまではしっかり筋肉がつき、人並みに汗をかくようになりました。

ルシーダで主催している「目標設定セミナー」では、筋トレを
１年間続けることを自分の目標として発表していたので、
達成できてホッとしています。

今年の自分のテーマは「続ける」なので、今年いっぱいは
引き続き筋トレに励みたいと思います。

わたしのトレーニングはかなり本格的です。
バーベルを背負ってスクワットしていますし、トレーニング用の
マシンでは男性目安の重さで筋トレしています。
いつ役に立つのか分かりませんが、背筋が異様に発達しました（笑）

食事も気をつけています。わたしの場合、「たんぱく質を中心に
沢山食べましょう、お腹をすかせないように」、という食事指導だったので、
職場でも間食として、ソイジョイ、ゆで卵、するめいか、鱈入りのチーズなど
たんぱく質を多く含むものをぱくぱく食べています。
食事はお肉が中心で完全なる肉食女子です。

会社の人たちには、「何を目指しているんですか？」といぶかしがられていますが（笑）、
冬場の冷えを緩和したいというただそれだけなのです！！

筋トレの結果、筋肉がついて体重が１年間で３キロ以上増えたのですが、
体脂肪率も減り、体が引き締まったのか、会う人会う人に「痩せたね～」と言われます。
でも筋肉がついたので、パンツスーツはことごとく入らなくなっていて着る服に困っています。

１年続けたご褒美に、自分に何をプレゼントしようかと考え中です。
筋トレをしたら肩凝りがよくなると期待していたのですが、それは改善され
なかったので、「姿勢をよくして肩凝りを根本的に治すための何か」に
投資したいと思っています。カイロプラクティックの姿勢矯正コースに入るとか、
アーロンチェアを購入してしまうとかでしょうかね。。。
ビジネスシーンでも違和感のないかっこいいリュックがあると飛びつくのですが。


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★株式会社ルシーダでのインターン生募集中！！

締め切り迫る！夏のインターンシップ（大学１～４年生向け）

ダイヤモンド社の「心のエリート」を養成する大学生と20代向けサイト
「メンター・ダイヤモンド」主催の夏のインターンシップのご案内です。

各界の一流の方々による講義を受けることができる絶好のチャンス。
現在の就職難を考えると、大学１～３年生の早いうちから社会人や他大学の学生と
交流し、自分を成長する機会をつかんでもらいたいと切に願います。

インターン開始日は８月20日。興味のある方はお早めにお申し込み下さい！！

以下、インターンシップの概要です。

★彡:・:☆彡:・:★彡:・:☆彡:・:★彡:・:☆彡:・:★彡:・:☆彡:・:★彡

今回ご紹介するのは、経済雑誌・ビジネス系書籍出版社として有名なダイヤモンド社主催の
インターンシップ。現在大学１～４年生向けに「夏のインターンシップ」参加者を募集中です。
このインターンシップはダイヤモンド社「メンター・ダイヤモンド」が主催し、
仕事や専門能力を身につけ高められる研修をなんと無料＆交通費支給で紹介しています。

ダイヤモンド社での通勤5日間研修(8月20日~26日の中から5日間)ではより多くの
人が満足できるインターンシップになるよう７つのコースを用意しています。
女子必見のアナウンサー養成コースも無料で受けられます！　
元アナウンサーのお話やコピーライターの方のお話をタダで聞ける機会なんてなかなかない
ですよね？またアナウンサーだけでなくマスコミ・出版関係に興味がある方に満足して
いただけるコース内容をご用意しています。
被災地ボランティアコースでは実際に被災地に行って被災者の方のためになる
お手伝いしていただきます。

（１）記者・編集者養成コース
（２）イベントスタッフ体験コース
（３）マーケティングスタッフ体験コース
（４）販売、営業、媒体進行体験コース
（５）就活スキルアップコース
（６）アナウンサー養成コース
（７）被災地ボランティアコース

アナウンサーに興味がある方、マスコミに興味がある方、様々な人と交流しコミュニケーション
能力をあげたい方、文章力や取材力を付けたい方、またイベントの企画・立案をする力を実に
つけたい方、是非ダイヤモンド社の夏のインターンシップにご参加ください。
これから就職活動をする方にとっては、何かのきっかけづくり、また実力アップにつながる
素敵な経験ができるはず。
このプログラムは内閣府の地域社会雇用創出事業の一環として行われるものでプログラム自体が
無料なだけでなく、交通費も支給されます（上限あり）。

★詳しくはこちらから→http://www.mentor-diamond.jp/intern/summer09_2.html
★応募フォームはこちらから→http://www.mentor-diamond.jp/intern/summer09.html
★被災地ボランティア→http://www.mentor-diamond.jp/intern/summer09_3.html

この通勤研修の後には４泊５日の静岡での合宿があり、地域貢献やNPOについて
学ぶことができます。さらにこのインターンシップでの経験を生かした、課題に
基づくレポートを自宅で作成して頂きます。
ダイヤモンド社のお得なインターンシップに参加して、この夏休みは人とは違う
経験をしてみませんか？

★応募フォーム→http://www.mentor-diamond.jp/intern/summer09.html

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