「プレママ おはなし会」語れる”図書館司書さん”

区の図書館が主催する「プレママ　おはなし会」なるものに参加してきました。



上の写真は、この日のために図書館司書さんが準備して下さった本の数々。

おはなし会は図書館司書さんによる絵本の朗読から始まりました。
まさか自分が絵本を読んでもらう側になるとは思ってもみなかったので、ちょっとびっくりしました。

３冊の絵本を朗読していただいたのですが、妊娠中の女性の心境を生まれてくる赤ちゃんに伝えるような内容の絵本だったので、自分の状況とシンクロして涙腺が徐々に崩壊...。

わたしや他のプレママだけでなく、朗読担当の女性の図書館司書さんお二人も感情移入して泣いておられました（笑）

絵本朗読の後は、妊娠、出産、育児に関する本や絵本、漫画などを紹介していただきました。

さすが図書館司書さんだけあって、本の内容のみならず著者についても豊富な知識をお持ちです。さらに、その知識を母親目線で分かり易く伝えて下さったので、馴染みのなかった絵本や育児書に対する興味がぐっと高まりました。

これまで図書館司書さんというと、カウンター越しにいらっしゃるもの静かな方々というイメージをもっていましたが、どんどん前に出てきていただき、これからも本の魅力について語っていただきたいと思いました！

※プレママ向けのおはなし会は、最近はじめたばかりで手探りで運営中とのことでした。絵本を朗読しながら泣いてしまうのは想定外だったとのこと（笑）

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おはなし会の後には、一緒に参加した臨月の妊婦さん（２週間後に出産予定！）とランチ。



彼女は私よりも保活（保育園探し）を本格的に行っており、私が知らなかった情報を沢山教えてくれました。

高齢出産ならではの不安についても、久しぶりに人に話せて少し気が楽になりました。

泣いたり、美味しいものを食べたり、話をしたりすることでカタルシスになりますね。

★キャリアカウンセラーとして「ママのための働き方相談室」を開設中です♪
電話相談ですので、ご自宅でお話いただけます。ぜひお気軽にご利用下さい（＾＾）

【テレワーク】第四回「ICT（情報通信技術）活用による女性の働き方研究会」

5月19日（日）に「ICT（情報通信技術）活用による女性の働き方研究会」の
第４回研究会を開催しました。





今回会議室を貸して下さった三和コムテック様の玄関前では
こんなにもきれいな花が出迎えてくれました。

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今回のテーマは「在宅勤務の是非～フリーディスカッション～」。

今年２月に米国Yahoo!のCEO が「在宅勤務禁止令」を出したことが
話題となりました。日本では自民党が参院選の公約の目玉として
育休中の「在宅勤務」の規制緩和を打ち出す方針を固めたとの報道があり、
「在宅勤務」がにわかに話題となっています。

しかし、「在宅勤務」という言葉だけが一人歩きし、「一部在宅勤務」と
「完全在宅勤務」が混同されたままになっているような気がしてなりません。
必要な時だけ自宅で仕事をする「一部在宅」と基本的にオフィスに
出社しない「完全在宅勤務」では大きく違います。

第４回の研究会では「在宅勤務」について深掘りするべく、
「一部在宅勤務」と「完全在宅勤務」について切り分けをした上で、
「在宅勤務の是非」について議論を行いました。

特に「一部在宅勤務」を導入する上での適切な条件について、
各企業の事例をもとに具体的な話ができたことは大収穫でした。

また、今後研究会として社会に提言していく内容についても
メンバー間で方向性を共有できて一安心です。

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＜これまでの研究会開催内容＞

・ 第一回研究会
　「日本IBM（株）モバイルワーク見学会」
　－人事．ダイバーシティ＆人事広報部長　梅田様による日本IBM社の
　　モバイルワークの取り組みに関するご講演
　 －社内のモバイルワーク環境の見学

・ 第二回研究会
　 －【IBM ユーザー研究会】関東研「企業も社員もハッピーな、
　　　ワークライフバランス時代の次世代ワークスタイルとは」の
　　　研究会メンバーの皆さまによる研究発表・質疑応答
－米国McGrawHill 社出版「Managing the Mobile Workforce」サマリー発表

・ 第三回研究会
ワーキングマザーに聞く！ モバイルワークへの期待と課題」
　 －ワーキングマザー４名への公開インタビュー
　 －参加者全員でのフリーディスカッション

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18（土）の学会理事会にて、2014年度の理事の１人(全15名）として
末席に名前を連ねさせていただくことが決まりました。
大変恐れ多い状況ですが、大先輩方にサポートしていただきながら
マイペースに研究会運営と情報発信を続けていきたいと思います。

【冷え取り対策 No.５】五本指ソックス

今週は初夏の日差しで、寒がりの私でも少し暑く感じるくらいです。

それでも、末端冷え性のため足先はひんやり。
これから冷房の季節になると、足元がさらに冷えそうなので
お気に入りの五本指ソックスの色違いをまとめて購入しました。



もともと冷え対策でシルク100%やコットン100%の五本指ソックスを
愛用していましたが、足の裏がすべりやすく、くるぶし部分のゴムも
ゆるいので、自宅か就寝時しか使えないのがネックでした。

今年になって、Tabio（靴下屋）で五本指ソックスを何種類か購入して
みたところ、写真のくるぶしまである五本指ソックスを気に入りました。
スニーカーの中でもズレないし、ムレない、でも程よくあったかい、
と言うことなしです。

いまの季節はカバーソックスがメイン商材のため、実店舗には
くるぶし丈の五本指ソックスはほとんど置かれていませんが、
オンラインショップでは、秋冬用のあったかい五本指ソックスも
揃っていて安心です。

★Tabio オンラインショップ

５月以降の『ごほうび朝食会』について

弊社が運営する働く女性のための目標設定サポートサイト
《ごほうびらぼ》上ではすでに告知させていただいているのですが、
サイト開設の2009年6月から開催してまいりました『ごほうび朝食会』を
よりよい場作りを目指して、今月5月より「お休み」とさせていただきます。

具体的な再開時期は未定ですが、来春をメドに働く女性が集まって
仕事やプライベートの悩みを共有したり、仕事のモチベーションを
高め合えるような集まりを開催できればと考えております。

ご不便をおかけ致しますが、どうぞよろしくお願い致します。

至れり尽くせりのマタニティマッサージ

ようやく妊娠８か月（妊娠後期）になりました。

妊娠安定期の最終月である妊娠７か月の時は、前半に胃もたれや吐き気があったものの、後半はエネルギーが漲ってきて妊婦にしては動きが軽やかだったのではないかと思います。

今月末で産休に入らせていただく予定なので、GW明けから月末までは仕事に集中しようと考えていたのですが、妊娠８か月に入った途端、またまたパワーダウン。

つい先日まで一日２時間平気で歩いていたのに、お腹が重くなって足腰に負担がかかっているせいか、すぐにだるくなります。
足もむくみはじめましたし、お腹も時々張るようになりました。

それから、夜中に目が冴えて眠れないので、日中とても眠いです。
これは、この不眠症状は妊娠後期にはよくあることなのだそうですが、夜中の３時と５時頃に目が覚めて、それからしばらく眠れません。しかも、お腹が異様にすくので、夜中にパンを焼いて食べたりと怪しい行動をとっています...。

それに付け加えて、持病（？）の肩こりがひどいので、マタニティマッサージで
体を整えてもらうことにしました。

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マタニティ用のマッサージは、妊婦に何かあった時のリスクが大きいためか施術を受けられるところがあまりありません。やっと見つけたと思っても高額すぎて驚く事の方が多いです。

そんな中、知り合いの妊婦さんにもおすすめしているのが、ジュリークショップ白金台のマタニティ用マッサージ。
ここは安定期に入ってすぐに一回行きました。抱き枕完備のコロニアル風のお部屋で肩や足などゴリゴリマッサージしていただきました。
冷え対策の相談にも乗っていただけて大満足でした。

昨日行ったのは、ジュリークショップ白金台の隣にあるビオ・パスカル。
ジュリークショップの同じコースよりも高いので、予約するまで躊躇しましたが、
至れり尽くせり度が半端なかったです。お庭も見えるお部屋で施術を受けれて、極楽でした。



ビオ・パスカル　エントランス。

ジュリークサロンとビオ・パスカルは、オーガニック・コスメの第一人者
吉川千明（よしかわちあき）さんが立ち上げたサロンです。

以前から吉川さんのファンで、彼女のスキンケアやオーガニック・コスメの本を
愛読していましたが施術を受けて吉川さんへの尊敬の念が高まりました。

※両サロンとも、ウェブ特典の前日当日予約を利用したら10%オフになりますよ！
　前日当日予約　予約状況確認ページ

（2015.05.11追記）
ジュリークショップ白金台だったサロンがビオ・パスカルに店名変更されたようです。

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ジューンベリー収穫期

今年は、ミニガーデンのジューンベリーが豊作です。
今のところ、ヒヨドリに食べられることなく赤くて小さなベリーを
たくさん実らせてくれています。



ジューンベリーは食用ですが、あまり甘くありません。
毎年自分では食べずにヒヨドリにあげていますが、
今年はちょっと食べてみようかな。

エン・ジャパンさんの『WOMenらぼ』が面白い！

大手人材紹介会社、エン・ジャパンさんが、『WOMenらぼ』というネーミングで
「世界で一番、女性が活躍する会社にする」ための社内プロジェクトを展開中です。

『WOMenらぼ』では、
”これから結婚・出産といったライフイベント迎える可能性がある女性社員のロールモデル
としてもらえるよう、これらの経験をした女性社員の「1日のスケジュール」
「周囲の協力状況」「これまでの取組み」等を社内で発信しています。”
とのこと。

これらの情報を社内だけでなく、社外の働く女性にも役立ててもらいたいと始められたのが
「働く女性を元気にするブログ！」

このブログには、社内の女性社員への満足度調査の結果から育休明けの
ワーキングマザーの働き方の実態、保活の詳しい情報など、女性の”働く”を
取り巻くリアルで役に立つ情報が満載です。

社内のワーキングマザーの働き方をここまでオープンにしている会社さんは
珍しいですよね。女性が働きやすい会社として知名度の高い会社でさえ、
実情はどうなっているか分からない中、エン・ジャパンさんの情報公開には
大変好感が持てます。

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先のブログ記事で、政府の育休中の在宅勤務規制の緩和については、
喫緊の課題である保育園の整備が後回しになっているんじゃないのか？　
ということで批判的なコメントを書きましたが、「在宅勤務」という
働き方については大きな可能性を感じています。

エン・ジャパンさんでトライアルケースとして１年間在宅勤務を行った
Rikaさんの記事が参考になったので、リンクを掲載します。

注）お二人のお子さんは、保育園に入っていらっしゃいます。

★①２児のママが、在宅勤務を1年間やってみて気づいたこと。　　　　　

★②ワーキングマザーの在宅勤務を成功させる、７つのポイント

Rikaさんの在宅勤務がトライアルケースとして認められた背景として、
産前から上司や同僚から仕事を評価されており、さらに産後８週
というかなり早い段階での強い職場復帰意欲が伝わったからではないか、
と感じました。

逆に言うと、産前から仕事の評価がイマイチで、産休・育休中も
会社とのコミュニケーションがなかった人が、１年以上の休暇
明けに「在宅勤務を認めて欲しい」といっても会社から信頼を得て、
在宅勤務を始めることは難しいのではないかと思います。

「在宅勤務」というと、働き方を柔軟にする魔法のことばのようにも
聞こえますが、どんな人が、どんな仕事を、どんな環境で、どの
ぐらいの頻度で行えばよいのか。また、誰がどのように在宅勤務での
仕事を評価するのか等、考えておくべきことは沢山あるように感じます。

「在宅勤務」をいきなり制度化するのはリスキーなので、エン・ジャパンさんのように、
まずはトライアルケースとして導入されてみるのもおすすめですね。

政府の感覚、大丈夫？？

２度目の安倍政権になって以降、矢継ぎ早に色々な政策が
打ち出させるようになりました。

安倍首相は自民党の首相としては珍しく、女性関連のテーマに
強い関心を示して下さっているようです。

それ自体は大変ありがたいことなのですが、
「育休を３年に延長（３年抱っこし放題）」「女性手帳」といい、
提言の内容には失望を通り越して、怒りが込み上げてきます。

今月上旬には、政府が育休中の在宅勤務規制を緩和することを
産院選の公約の目玉にするというニュースがありました。

「子育てしながらでも、働き続けられる」環境を整備したい、
ということですが、自宅で小さい子どもの面倒をみながら、
オフィスと同じレベルで仕事をすることは現実的に困難です。

現在、在宅勤務を導入している先進的な企業でも、在宅勤務を
認める条件のひとつとして、「子どもが保育園に行っている
時間帯を労働時間とすること」が条件となっているはずです。
※子どもを保育園に預けた上での在宅勤務といっても、
　通勤時間がなくなるため、その時間を使って早朝や夕方に子どもを
　病院に連れていったり、余裕をもって食材の買い出しや
　夕食の時間を持てる等の大きなメリットがある。

「子育てしながらでも、働き続けられる」環境の整備ということであれば、
育休をむやみに延長したり、キャッチ―な在宅勤務という言葉を
打ち出すよりも先に、一刻も早い保育園の整備が
必要なのではないでしょうか？

ごほうびインタビュー：女性MR 礒道さん

働く女性のロールモデルをご紹介する《ごほうびらぼ》内の「ごほうびインタビュー」に
製薬会社でMR（医薬情報担当者）として働く礒道恵さんにご登場いただきました！



礒道さんは、社会人になってからの友人です。同じ広島出身の食いしん坊という
共通点があり、仲よくさせて頂いています。

MRはお医者さんに対して薬の情報を正確に提供し、病院に取り入れてもらうことを
目的とする専門性の高い営業職です。比較的新しい職種であり、女性MRの割合は
全MRの約１割と言われています。

礒道さんは、転勤も経験した上で、現在はリーダー職として活躍されています。
リーダー職の女性MRは、製薬業界の中でもかなり珍しい存在なのではないかと思います。

そんな彼女が大切にしている言葉が、「Difficulties make you a jewel. 」。
（困難によって人は宝石のように輝く） 深みのある素敵な言葉です。

仕事のレベルはハイパーな礒道さんですが、いつも笑顔で相手をほっとさせる
雰囲気をお持ちです。これは好成績の営業ウーマンの共通点ですね。

★礒道さんの「ごほうびインタビュー」は　こちら

カフェめぐり：サワムラ 広尾店 ＆ アービング プレイス

今年のＧＷはずっと東京にいたのですが、大掃除や買い物など気になっていた
用事を片づけたり、散歩をしながらカフェやレストランめぐりができて、
とても楽しい時間を過ごすことができました。

４月は体重管理の都合上、大好きな粉もの（パン、パスタなど）をできるだけ
がまんしてきましたが、ＧＷ中は粉ものを解禁して食を満喫しました。
１日２時間は歩いていたので太っていないと信じたいです...。

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ＧＷ中に行ったカフェの中で、特にお気に入りの２軒をご紹介します。

１軒目は、前々から気になっていた　サワムラ　広尾店。

朝食会の開催場所として候補に挙がっていましたが、やっと下見ができました。

広尾駅から遠いイメージがあったのですが、徒歩５分程度でした。



１階でパンを購入したら、そのまま１階のイートインコーナーでパンやドリンクをいただくことができます。２階はレストランコーナーになっていて、お料理メニューをいただけます。



わたしが伺ったのはちょうど３時のおやつの時間帯だったので、チェリーパイとドリンクを注文しました。２階の席を利用してもＯＫということで、２階のテーブル席でくつろがせていただきました。

こちらで朝食会をするとしたら、６名がけのソファ席か、机を２つ合わせたら８席になるコーナーのある２階のレストランスペースになりそうです。
ただ、朝食は予約不可で８時30分ぐらいからかなり混むとのこと。
お店に着いたら６名分の席がなかった、ということもあり得るので、６～８名規模の朝食会を開催するのは、ちょっと勇気がいりますが、非常に魅力的なお店でした。近いうちに、朝食メニューをいただきに再訪予定です。

サワムラ 広尾店
東京都港区南麻布5-1-6 ラ・サッカイア南麻布1・2F

1F　ベーカリー　7:00～22:00
2F　レストラン
　　モーニング　7:00～10:00L.O.
　　ランチ　11:00～16:00L.O.
　　ディナー　17:00～22:30L.O.(木、金、土のみ3:30L.O.)

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２軒目は、白金台にある　アーヴィング プレイス （irving place)。

緑に囲まれた素敵なカフェだと聞いていて、以前お店の近くまで行ったのですが、迷子になって到達できませんでした＾＾；（方向音痴なのです）　今回は事前リサーチをして無事にお店を見つけることができました。

白金台駅から徒歩10分弱でしょうか。華やかな雰囲気のプラチナ通り沿いにあり、遠くには感じませんでした。

アーヴィング　プレイスはビルの３階にありますが、１階にはとってもオシャレな花屋さんがあります。２階はブティックになっていて、このビルの客層はファッショナブルです。



テラス席のあるカフェは開放的な雰囲気。ビルの中には、所せましとグリーンが飾られています。



わたしはランチの時間帯に伺いました。サラダバーにある揚げたてのフライドポテトにハマりました◎
デザート類もかなり魅力的だったので、こちらも再訪確実です。

アーヴィング プレイス（irving place)
東京都港区白金台4-6-44

11:00-23:00(L.O 22:30)