嬉しい贈り物

風邪のひき始めにちょっと無理をしてしまったためか、
一週間経っても咳がなかなか止まりません...。

外に出たら確実に悪化する気がするので、仕方なく在宅生活を続けています。
閉じられた空間の中で１人で過ごしていると、会社に行って人と話しながら
仕事をしたい！　という気持ちがこみあげてきます。

鬱々と過ごしている中、自宅に嬉しい贈り物が届きました。

封を開けると、わたしの体調に合ったハーブとクリスマスカードが
入っているではないですか！



以前、「ごほうび朝食会」にも参加して下さったS子さんからの贈り物でした。

すごく感激しました。

S子さん、ありがとうございました！！

風邪でダウン

すっかり真冬の寒さになりました。

わたしは風邪をこじらせてしまい、ここ１週間ほど寝込んでいます。
先週、あまり調子が良くない中、やむを得ない用事で外出したところ、
すぐに喉が痛くなり、夜中には喉が痛すぎて唾を飲み込むことすら
困難な状況に・・・。もちろん声も出ません。

その後は、悪寒、せき、くしゃみと続くのですが、ちょっと良くなった
かな、と思って数時間外出するとすぐに再発して寝込んでしまうのです。

関係者の方々には約束のキャンセルが続き、申し訳ないかぎりです。

まだ咳が続いているので、外出を控えて家で（布団に入ったまま）作業する
ようにしています。
風邪が治ったと思ったら、ノロウィルスに感染した、とならないように、
しばらくゆっくり過ごしながら免疫力アップに励みたいと思います。

みなさまも、くれぐれもご自愛下さいませ！

今年のごほうび

12月といえば、１年の振り返りをしたり、がんばった自分への
ごほうびをあげるタイミングですね。

ごほうびのタイミングとしては少し早いかもしれませんが、
今年のがんばりに対する自分へのごほうびとして、自宅用に
「アーロンチェア」をプレゼントしました。

アーロンチェアは一脚10万円以上する高額な椅子なので、これまでなかなか手が出ませんでしたが、
アーロンチェア愛用者の「肩こりや腰痛が絶対に楽になるよ」という囁きが忘れられないでいました。

来年は在宅ワークの頻度が増えるし、毎月肩こり解消のマッサージやジムで１万円以上
使っていることを考えると、１年で回収できる額じゃないか、等々の購入を正当化
する理由も浮かんできて、10年ごしの想いを経てごほうびに確定。

すわり心地は今のところ抜群です。
肩こりもかなり楽になっているような気がしています。


★「ごほうびインタビュー」では、働く女性たちの目標設定とごほうびをご紹介しています。
ぜひご参考になさって下さい！

★「ごほうびカタログ」なるものもあります。

上原ひろみ「MOVE」 JAPANツアーに行ってきた

週末に、東京国際フォーラムで開催された上原ひろみさんの
ライブコンサートに行ってきました。



実は今年になってコンサート会場などの閉鎖された場所にいると動悸や
不安感が強くなるという「空間恐怖」に悩まされており、
コンサートへの参加は避けるようにしていました。

ですが、上原ひろみさんのライブには行ってみたい！　という気持ちが勝り、
意を決して会場へ。
席で開演を待つ間に例の症状が出はじめてしまい、退席しないとダメかも…と
思い始めましたが、彼女のはじけるような笑顔とフリーダムな演奏に触れると
気持ちがすっと楽になりました。

一曲目からアンコールまで、出し惜しみなく全力で演奏を続ける姿は
「ゴビ砂漠での耐久マラソン」を想像させるほどの激しさでした。
彼女を支える大御所のベースとドラムとのコンビネーションも抜群。

感動のあまり２回もスタンディングオベーションをしてしまいました。

来年には困った症状を治して、心置きなくライブに参加したいと思います。

【大学講義】大妻女子大学短期大学部さんにて就活講義を行いました

12月１日に各種就職サイトがオープンし、2014年卒学生向けの就職活動が本格的に始まりました。

それに先立ち、大妻女子大学 短期大学部 家政科 生活総合ビジネス専攻の１年生に向けて、
「就職活動スタートアップ講座（基礎編）」と「就職活動スタートアップ講座（実践編）」を行いました。



11月22日に開催した「基礎編」は、以下の３パートで構成しました。

①「就職活動の基礎知識」
　就職活動の選考プロセスや対策を解説。大企業と中堅中小企業の求人倍率の違い
　についても言及し、エントリー先として中堅中小企業にも目を向けるよう促しました。

②「就活の目的を理解しよう」
　専業主婦願望の強い女子大生に対して、これからの時代は共働き世帯が主流に
　なることを説明し、経済的な自立を呼びかけました。また、就職活動が
　「なりたい私」になるための重要なステップであることも説明しました。

③「なりたい自分をイメージする」
　将来の理想の状況から、どのような就職をするべきかを考えてもらうために、
　ワーク形式で“25歳になったときのなりたいワタシ”を書き出してもらいました。

11月29日に開催した「実践編」は、以下の４パートで構成しました。

①「企業が求める人材」
　人事担当者のリアルな声を紹介し、アルバイトと正社員の違いやチームワークの
　重要性を説明。

②「自己分析にトライ！」
　ワーク形式で長所・短所、自分ががんばってきたことの書き出し方を説明しました。

③「企業分析にトライ！」
　ワーク形式で入社したい企業の分析方法や、効果的なアピール方法について解説しました。

④「12月のアクション」
　12月中に済ませておくべき就活のアクションについて具体的に説明し、素早く
　アクションに移すよう促しました。

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短期大学部 家政科 生活総合ビジネス専攻1年生の皆さんにキャリアカウンセラーとして
就活講義を行うのは、昨年に続き２年目。昨年は、講義後に学生さんが素早く就活に
取りかかってくれ、早いスピードで内定が決まっていったそうです。

今年の講義では、昨年よりも更にブラッシュアップした内容をお伝えしたので、昨年よりも
よい結果が出るのではないかな…と期待しています。


若い学生のみなさん、未来にむかってがんばろう！！

お風呂上りのみかん

12月になりぐっと冷え込むようになりました。
季節はもう「冬」です。

「冬」といえば、そう「みかん」。

週末に、地元のおばちゃんから、みかんの箱が２箱も届きました。
大好きなレモンも入れてくれていて嬉しい！



送って下さったみかんは、瀬戸内海に浮かぶ高根島（こうねじま）が誇るブランドみかんです。
↓高根島



冷え切った体には、お風呂の温かさが天国のように感じられる今日この頃。
お風呂上りのみかんは、最高です。