行動を起こそう

ルシーダが運営する《ごほうびらぼ》には、働く女性の目標設定や
ごほうびを紹介する「ごほうびインタビュー」というコーナーが
あります。

今回インタビューに協力して下さったのは、現在ソウルで韓国語習得に
取り組む映画プロデューサーの佐藤三千代さん。

●佐藤さんのインタビュー記事はこちらのページ

佐藤さんとはじめてであったのは去年の秋。
その時は、まだ東京の会社でお仕事をされていましたが、
１年後の現在、独立され、さらに念願の韓国での語学留学を
実現されています。

きっと安定した生活を手放して、未知のキャリアに踏み込むまでに
大きな葛藤があったのだと思いますが、佐藤さんは行動を起こしました。

尊敬する佐藤さんの口癖。
「今の時代いかに早く行動を起こせるかが重要」

日々、楽しいことばかりじゃなく、悔しいことやみじめなこともありますが、
状況を良くするには、葛藤しながらも行動を起こし続けるしかないですよね。
努力してるからこそ悩む。

いま悩んでいる人は「がんばってる自分エライ！」と自分をしっかり
褒めましょう。そして、行動を起こしましょう（笑）

●「ごほうびインタビュー」のアーカイブはこちらのページ

10月の「ごほうび朝食会」のご案内

先日から途端に肌寒くなりましたね。
数日前は冷房をつけていたのに、おとついから暖房をつけて
寝ています...。

さて、もう10月！？という感じですが10月の「ごほうび朝食会」の
ご案内です。

通常は第４日曜日に開催していますが、10月は第５日曜日の
開催とさせていただきます。

つい先日、《ごほうびらぼ》上で開催の告知をしたところ
すでに７名の方にお申込みいただいています。
（６名の方が初申込み！）

あと３名様ほどお席があります。先着順になりますので
ご興味のある方はお早めにお申し込み頂けると幸いです。

☆10月のごほうび朝食会☆
■開催日時
10月31日（日）　10：00～
11：30頃から流れ解散といたしますので、あらかじめご了承ください。
■開催場所
今回の場所は…　千疋屋（せんびきや）原宿店
■集合場所
千疋屋原宿店　に直接お集まりください。
■費用
朝食代・交通費　実費

●詳細＆お申込みはこちらのページをご覧ください

９月「ごほうび朝食会」を開催しました

今日は毎月１回開催の「ごほうび朝食会」の日。

秋の水色の青空の中、朝から12名の方にお集まりいただきました。
はじめての方も４名ご参加くださいました。



今日は最初にみんなで「自分へのご褒美」について話をしたのですが、
華やかなものにお金をドンと使うタイプ、勉強や少額で実用的なものに
お金を使う着実タイプ、旅行がご褒美というタイプなど皆さんバラバラで
面白かったです。

わたしは今月iPhone4のみならずMacBookProというアップルのノート
パソコンも購入したのですが、パソコンや冷蔵庫などの家電をご褒美に
購入したという方が何名かいらっしゃいました。

勉強系では英会話学校やキャリアカウンセラーの勉強のためにドンと投資
という方、転職を機に名刺入れを購入された方、冬に備えてコートを新調
された、という方も。

ランコムの６枚で１万円以上するシートマスクをご褒美買いした、
という方の話にはどよめきが。←購入には勇気がいりますが、効果があるそうです。

その後２つのグループに分かれて、キャリアのこと（女性は30歳前後で
悩むタイミングが来るけど、社会人３年目も悩みやすいよね、とか）、
休日の有意義な過ごし方、美容のことなど幅広いトピックでトーク。

こうやって素敵な女性たちと美味しく楽しく話ができることも
「がんばった（がんばってる）ご褒美」ですね。

お集まり下さったみなさま、どうもありがとうございました！

一緒にいて楽しい人たちと食事できることがわたしにとって一番の
ご褒美です♪

iPhone４への移行について

～この記事は、iPhone4の購入に興味のある方のみご覧ください。～

今年の６月に発売されたiPhone４は人気のあまり出荷が間に合わず
現在も手に入りにくい状態が続いています。

わたしは昨年の８月にiPhoneの２つ前の機種のiPhone３Gを
ソフトバンクショップにて一括払い（30,720円）で購入しました。

２年間の契約期間の間、毎月1,280円の割引が受けられることになって
いました。
ただ、機種変更や解約をすると割引が無効になり、iPhoneの新しい
機種への変更でも契約解除料が9,975円かかると言われていました。

iPhone３Gは購入して１年とはいえ、マシンとしての動きが遅いので
iPhone4に切り替えたかったのですが、割引がなくなって損するとか、
契約解除料を払わなければならないということがあり、なかなか
iPhone4への移行に踏み切れませんでした。

ところが、連休中にアップルストアに行って相談してみたところ、
iPhone4に切り替えても月々の割引はあるし、契約解除料は発生ししない
ことが分かりました。

孫さんの一声でルールが変わったのかもしれませんね？

わたしが購入したのはiPhone4 16G。
支払ったのは現物の46,080円（税込み）の代金のみ。
毎月1,920円の割引があるコースを選びました。

わたしのようにiPhone3や3GからiPhone4に切り替えたら契約解除料を
払わないといけないと思っていらっしゃる方は多いかもしれません。

最近は、iPhone4は比較的すぐ手に入るようなので、iPhone間での
移行を検討されている方は、ソフトバンクショップかアップル
ストアに問い合わせてみられてみてはいかがでしょうか。
※わたしはアップルストアでお昼に予約し、その日の夕方に現物を
受け取りました。

iPhone4は動きが早いし画面もきれいで最高のマシンです。

電話としては使えなくなったiPhone3GはWiFi環境ではネット接続できるので
引き続きメールをみたり、検索したり、つぶやいたりすることもできます。
契約後も使えるというのが通常の携帯とiPhoneとの違いですね（笑）

どこにいくのか郵便不正事件

元厚生労働省の局長、村木厚子さんが逮捕されたのは昨年の
６月14日のこと。

この事件をニュースで知った時、「もしかして村木さんは無罪なん
じゃないの？」と周りの人たちと話していました。

というのも、一般的な政治事件では私欲（カネや権力）が問題と
なるのに、この事件からは村木さん個人へのカネや権力という部分での
メリットが全く感じられなかったからです。

自分が関わっている法案（障害者自立支援法）を成立させるために、
罪を犯してまで当時野党の議員に便宜をはかるなんて「変なの～」と感じました。

村木さんはその議員と一度も会ったことがないばかりか、部下の上村容疑者に
偽装の指示もしておらず、全くの無罪だということが明らかになるのですが、
完全に潔白な人間を長期間誤って拘束しておいて「無罪」ということすら、
失礼に感じるほどです。「無罪」以前に立派な方なのですから。

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現在発売中の『文藝春秋』10月号に、村木厚子さんの手記が掲載されていました。
それによると、村木さんには一度も事前調査がなされないまま、突然
逮捕されたのだそうです。

先日この事件の証拠隠蔽で逮捕されたのは大阪地検の前田容疑者ですが、
村木さんの取り調べを担当したのは遠藤検事と國井検事と記されていました。
この取り調べも検察の都合のよいように調書が作成されていたようで...。

國井検事は「あの林真須美さんもここ（大阪拘置所）にいるんですよ。
あれだって、本当は誰がやったか分からないんですよね。」と言ったとか。
※この事件、林容疑者は死刑判決がでていますが、本人の犯行供述や直接的な
証拠はないそうです。それでも死刑になってしまうということなのですね。

足利事件の菅家さんは17年半、えん罪のまま犯罪者としてとらえられた
ケースもありました。

村木さんには、大勢のサポーターやご本人の心の強さ、保釈金を支払う
蓄えがあったから良かったものの、一般の人間が事件に巻き込まれた場合、
えん罪であっても検察の強引な誘導で有罪になってしまっているかも
しれません。

この事件、取り調べる側の検察の不手際を全国民の前でさらす結果となりました。
検察にはお世話になりたくないですが、取り調べの改善を切に望みます。

散財ウィーク

みなさま、シルバーウィークをいかがお過ごしでしょうか？
わたしは21(火）にお休みをいただいて、18（土）～21（火）で
国内旅行に行こうと思っていましたが、相方の都合で急遽キャンセル

旅行でリフレッシュできない分、ストレス発散の矛先が「買い物」に
向かってしまいました。このお金があれば、ヨーロッパ旅行に行けた
はずです（苦笑）

まとめ買いはその瞬間は気持ちが良いのですが、後になって
（特に翌月のカード請求の時に）落ち込みますね。

とはいえ今回購入したモノは、いつか買おうと思っていた日常生活で
使う実用的なものばかり。

一度にまとめて買ってしまったこと以外は「結果オーライ」としたいと
思います...。

●わたしのお金の使い方は、「ごほうびタイプ診断」の”Ｂタイプ”の王道をいっているようです。

●ルシーダが開発した「ごほうびタイプ診断」ぜひトライしてみて下さい！

秋の花粉

今日の東京は涼やかな秋風が心地よい一日となりました。

嬉しいのもつかの間、秋とともに花粉も一緒に飛んできたようです。

秋は、ブタクサやヨモギの花粉が飛散します。
わたしは残念ながら、スギ、ヒノキ、ブタクサ、ヨモギに反応して
しまうので、真冬と真夏以外は花粉症真っただ中です

東京都福祉保健局さんの花粉情報ページが充実していたのでご紹介します。

●秋に飛散シーズンを迎える植物

●東京都の花粉飛散状況
これを見ると、たしかにブタクサ花粉が飛び始めていることが分かります。

最近の鼻炎の原因はこれだったかぁ。

思い当たるかたは、雑草が多い河原や山道には注意しましょう。


写真は花粉とは無関係な六本木ヒルズで見つけた小さな秋。

インターン募集＆ごほうび朝食会のお知らせ

９月もあっという間に折り返し地点です。
ルシーダでも年末をにらんで、ひとつひとつのことを
着実に実現させるべく日々仕込みを続けています。

学生インターンの募集ですが、ETIC.さん経由でも受付を開始しました。
インターンの学生さんには、「gooランキング」の原稿作成やネタ出しに
加え、《ごほうびらぼ》のサイト更新、新規事業のアシスタント業務を
担当してもらいたいと考えています。

●インターン募集情報（ETIC.)

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もうひとつお知らせ。

９月26日（日）の「ごほうび朝食会」は連休最終日にも関わらず
大勢の方にお申込みいただいています。
16（木）の夕方には受付を締め切らせていただきますので、
ご興味のある方はお急ぎ下さい！（残りあと１席です）

●９月の「ごほうび朝食会」
この全体写真、取材の際にプロのカメラマンさんに撮影していただきました。
さすがプロですね！

※満席のため９月の受付は、締め切らせていただきました(9/16）
次回は10月下旬に開催予定です。

ICHIGEKIでトレーニング中

今年は猛暑ということでしたが、冷え性の私には
実はあまり例年との差が分かりませんでした...。

あまり汗をかかないので、夏場は羨ましがられるのですが、
冬になると悲惨です。

寒くて肩がこりやすくなるし、どこに行っても人より寒くて
不調になりやすいのです。

これまで冷え性改善のためにありとあらゆることを試して
きましたが、唯一着手していなかったのが「筋トレ」。

筋肉量がアップすれば代謝が上がり、血行もよくなると
いうことで、８月からのスポーツジム通い、半泣きで
がんばっています。

いまやっているのは、加圧トレーニング、マシンを使った
筋トレ、ポールを使った筋トレ、ボクシングやムエタイ
の動作を取り入れた運動など。

運動の前後には、筋肉をつけるためにプロテインドリンクを
飲みますし、食事もタンパク質を摂取するように心がけています。

筋トレはしんどいし２日後にやってくる（苦笑）筋肉痛も
つらいのですが、冬を乗り切るためだと思えばやめるわけには
いきません。

いま通っているのは、恵比寿と渋谷の真ん中にある
フィットネスクラブ　一撃。
入会した後に気付いたのですが、スタジオメニューも
格闘技系のものが多いようで（笑）。

もとの筋肉量が標準以下なので、年内に「標準」レベルにもっていくのが目標です。

たしか高校生の時には極度の冷え性だと自覚していたので、その時から
冬は恐怖の季節です。筋肉をつけて、あまり寒くない冬を満喫したいなー。

会いたい人に会いにいく

9月11日の夜、表参道、青山エリアでFASHION'S NIGHT OUTという大規模な
ファッションイベントが開催されていたのをご存じですか？

ファッション業界をより活性化させるためにヴォーグの呼びかけではじまった
このイベント。350を超えるショップで夜遅くまで催しものが行われ、街には
オシャレに着飾った人たち（主に女性）が溢れ、まるでクリスマスのような
賑わいでした。（楽しい！）

わたしが向かったのはアンテプリマ青山店。
twitter上で交流のあった、アンテプリマPRの沖手さんがこのイベントの
ために店舗にいらっしゃるとtwitterを見て知り、「これはお会いする
絶好のチャンス！」と思いドキドキしながら出かけました。

青山店では無事に沖手さんとの初対面を果たせたばかりか、同じくtwitter
でつながっていた桑野さんともお話できて大満足。
さらに、憧れのクリエイティブディレクターの荻野いづみさんとも
お会いでき記念写真を一緒にパチリ。


（中央が荻野さん。左が桑野さん。）

荻野いづみさんはスタッフの方が「宝石のような女性なんですよ」と
表現されていた通り、キラキラとしたオーラを発しておられました。

男性の役員の方や若手の女性スタッフの方にもご紹介いただいたの
ですが、皆さんフランクで笑顔が素敵な方ばかり。

アンテプリマブランドが絶好調な理由が分かるというものです。

会いたいと思っていた方に出会えた充実感は大きいです。
わたしもいい仕事をするぞ～！

●以前のブログ記事
引き寄せの法則とPay it forward